Toma clases de defensa personal o artes marciales si quieres aprender un estilo específico. Estudiar una forma específica de defensa personal o artes marciales te permite concentrarte en un solo método de lucha para que puedas dominar las técnicas. Prueba Muay Thai, o kickboxing, para incorporar puñetazos y patadas en tus peleas.
¿Es posible aprender artes marciales por uno mismo?
Sí, puedes comenzar a entrenar artes marciales en casa. De hecho, la mayoría de las artes marciales tienen algún elemento de combate involucrado, por lo que deberá encontrar un compañero de entrenamiento entrenado. Recuerda que el hecho de que puedas comenzar a entrenar en casa no significa que siempre debas entrenar en casa.
¿Puedes aprender defensa personal por ti mismo?
Ya sea que alguien se acerque a ti de frente, de lado o de atrás, el conocimiento básico de defensa personal puede ponerte en un lugar para defenderte adecuadamente. Si desea desarrollar fuerza en una situación de alta intensidad y aprender movimientos de defensa personal, consulte su kickboxing local o cualquier otro curso de artes marciales, como karate.