Probablemente conozca el maléolo medial como la protuberancia que sobresale en el lado interno de su tobillo. En realidad, no es un hueso separado, sino el extremo del hueso más grande de la pierna: la tibia o espinilla.
tibia
La tibia /ˈtɪbiə/ (plural tibiae /ˈtɪbii/ o tibias), también conocida como espinilla o tibia, es el más grande, más fuerte y anterior (frontal) de los dos huesos de la pierna debajo de la rodilla en los vertebrados (el otro es el peroné, por detrás y hacia el exterior de la tibia), y conecta la rodilla con los huesos del tobillo.
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. El maléolo medial es el más grande de los tres segmentos óseos que forman el tobillo.
¿Cuál es la función del maléolo medial?
El maléolo medial y el ligamento deltoideo asociado proporcionan estabilidad al tobillo en el lado medial.
¿Cómo se trata el dolor del maléolo medial?
Evitar las actividades que producen dolor o tensionan la bolsa del maléolo medial es la primera línea de tratamiento. Evitar actividades que produzcan dolor o estrés de la bolsa del maléolo medial y tendones asociados (saltar, correr, etc.) El uso de hielo para reducir la inflamación y el dolor.
¿Puedes caminar con un maléolo medial roto?
Puede caminar sobre el pie si la comodidad lo permite, aunque le resultará más fácil caminar con muletas en las primeras etapas. La hinchazón suele empeorar al final del día y ayudaría a elevarla. La bota que le han dado es solo para su comodidad y no es necesaria para ayudar a curar una fractura.
¿Qué son los maléolos lateral y medial?
El maléolo medial es la prominencia en el lado interno del tobillo, formada por el extremo inferior de la tibia. El maléolo lateral es la prominencia en el lado externo del tobillo, formada por el extremo inferior del peroné.
¿Dónde se encuentra el maléolo medial?
El maléolo medial, que se siente en el interior de su tobillo, es parte de la base de la tibia. El maléolo posterior, que se siente en la parte posterior del tobillo, también forma parte de la base de la tibia. El maléolo lateral, que se siente en la parte exterior de su tobillo, es el extremo inferior del peroné.
¿Qué músculos se unen al maléolo medial?
Flexor digitorum longus: el músculo flexor digitorum longus es, como su nombre lo indica, largo. Es un flexor de los dedos, lo que significa que pasa por detrás del maléolo medial y se une inferiormente a las falanges. El músculo se inserta proximalmente en el tercio medio de la cara medial de la tibia.
¿Qué tan grave es una fractura de maléolo medial?
Las fracturas conminutas del maléolo medial son generalmente lesiones de alta energía que rompen el hueso en múltiples piezas. Las fracturas conminutas del maléolo medial pueden ser lesiones técnicamente difíciles de tratar dada la superficie limitada en la que un cirujano puede reconstruir los fragmentos óseos.
¿Cómo sé si me rompí el maléolo medial?
Los síntomas de una fractura de maléolo medial pueden incluir:
dolor intenso inmediato.
hinchazón alrededor del tobillo.
magulladuras
sensibilidad a la presión.
incapacidad para poner peso sobre el lado lesionado.
desplazamiento visible o deformidad de los huesos del tobillo.
¿Cuánto tarda en sanar una fractura de maléolo?
Sin embargo, en algunos casos, se debe realizar una cirugía para alinear el hueso y mantenerlo unido con placas, varillas o tornillos de metal. En general, el maléolo roto tarda al menos 6 semanas en sanar.
¿Cómo se siente una fractura por estrés del maléolo medial?
Los síntomas de una fractura por estrés del maléolo medial incluyen dolor en el interior del tobillo. El dolor empeora con las actividades de correr y saltar. Habrá sensibilidad puntual específica sobre el maléolo medial o parte ósea en el interior del tobillo. También puede tener hinchazón en los tobillos, pero no en todos los casos.
¿Cómo se trata la bursitis del maléolo medial?
Tratamiento de la bursitis de tobillo
Aplique hielo y descanse el tobillo durante los primeros días después del inicio de los síntomas para reducir la inflamación.
Tome AINE como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Naprosyn) o analgésicos recetados.
Use zapatos amplios y cómodos.
¿Cómo se llama el tobillo interno?
El maléolo medial, formado por la tibia, se encuentra en el interior del tobillo. El maléolo posterior, también formado por la tibia, se encuentra en la parte posterior del tobillo. El maléolo lateral, formado por el peroné, se encuentra en la cara externa del tobillo.
¿Qué pasa si te rompes el maléolo medial?
Las fracturas del maléolo interno causan síntomas que incluyen: Dolor en la parte interna del tobillo. Hinchazón y moretones en el pie y el tobillo. Dificultad para caminar 4.
¿Qué es una fractura maleolar medial?
Una fractura de maléolo medial es una rotura en la tibia, en el interior de la parte inferior de la pierna. Las fracturas pueden ocurrir en diferentes niveles del maléolo medial.
¿Puedes romperte el hueso del tobillo y seguir caminando?
Fractura de tobillo: ¿todavía puedes caminar?
Por lo general, una fractura menor de tobillo no le impedirá caminar. Es posible que incluso pueda caminar inmediatamente después de la lesión. Si tiene un descanso grave, deberá evitar caminar durante algunos meses.
¿Cuánta fuerza se necesita para romper un tobillo?
Como cálculo aproximado, se necesitarían 218 libras de presión para producir una fractura tibial en un adulto sano usando un martillo. Podría disminuir el requisito de fuerza eligiendo una herramienta con menos área de superficie, como un hacha; por otra parte, estaría aumentando el riesgo de daño a los tejidos blandos y una pérdida significativa de sangre.
¿Cuánto tiempo estaré fuera del trabajo con un tobillo roto?
Recuperación. Se necesitan entre seis y doce semanas para que sane un tobillo roto, pero puede llevar más tiempo recuperar el movimiento completo de la parte inferior de la pierna y el pie. La rapidez con la que puede volver al trabajo depende de la gravedad de la fractura del tobillo y del tipo de trabajo que realiza, pero probablemente estará fuera durante al menos cuatro a seis semanas.
¿Quedará mi tobillo igual después de una fractura?
Si se trata de una lesión de ligamentos de grado bajo a medio o una fractura ósea estable, entonces es muy probable que el tobillo sea similar al anterior. Con ligamentos más severos y fracturas inestables, siempre hay alguna diferencia en flexibilidad y apariencia.
¿Cómo puedo fortalecer mi tobillo medial?
Pruebe los siguientes ejercicios simples de rango de movimiento:
Traza el alfabeto con el dedo del pie, lo que fomenta el movimiento del tobillo en todas las direcciones. Traza el alfabeto de 1 a 3 veces.
Siéntese en una silla con el pie apoyado en el suelo. Mueva lentamente la rodilla de lado a lado mientras mantiene el pie presionado. Continúe durante 2 a 3 minutos.
¿Cuál tarsal es más medial?
Marcas de los siete huesos del tarso (tarsianos):
Cuneiforme medial (primero) (L., cuneus, cuña + forma, forma): el más medial de los 3 huesos cuneiformes. Se encuentra anterior al hueso navicular.
Medio (segundo) cuneiforme: medio de los 3 huesos cuneiformes.
Cuneiforme lateral (tercero): el más lateral de los 3 huesos cuneiformes.
¿Cómo se llama ese hueso del tobillo que sobresale?
Maléolo lateral: protuberancia ósea que se siente en la parte externa del tobillo. El maléolo lateral es el extremo inferior del peroné.
¿Cómo se llama el hueso grande de tu tobillo?
Calcáneo: el hueso del talón y el hueso más grande del pie. Astrágalo: también llamado hueso del tobillo, se asienta sobre el hueso del talón (calcáneo) y constituye la parte inferior de la articulación del tobillo al conectar la tibia y el peroné con el pie.
¿Por qué se siente como si hubiera una burbuja de aire en mi tobillo?
Los quistes ganglionares sobresalen de la articulación (como una burbuja que emerge de un tallo) cuando el tejido alrededor de una articulación o tendón se hincha fuera de lugar. Es posible que un traumatismo en la articulación o el tendón provoque que el tejido de la articulación se rompa y provoque la aparición de quistes.