Descripción general del pulgar del esquiador
En términos médicos, este tejido blando se llama ligamento. El pulgar del esquiador representa un número significativo de lesiones de esquí. En casos severos, con desgarro completo del ligamento, esta lesión debe ser reparada quirúrgicamente.
¿Cuánto tiempo tarda en sanar el pulgar de los esquiadores?
En algún momento mientras se recupera, su proveedor le pedirá que comience a hacer ejercicios para recuperar el movimiento y la fuerza en su pulgar. Esto puede ser tan pronto como 3 semanas o hasta 8 semanas después de su lesión. Cuando reinicie una actividad después de un esguince, aumente lentamente. Si te empieza a doler el pulgar, deja de usarlo por un tiempo.
¿Qué pasa si no tratas el pulgar del esquiador?
Posibles complicaciones del pulgar del esquiador Si la lesión no cicatriza correctamente, hay más posibilidades de que vuelva a ocurrir. La lesión también puede volverse a largo plazo (crónica). Esto puede causar dolor continuo, debilidad o inestabilidad del pulgar. Con el tiempo, se puede desarrollar artritis en la articulación de la base del pulgar.
¿El pulgar del esquiador necesita cirugía?
Con el pulgar del esquiador, el ligamento se estira o se desgarra (esguince). Esto puede causar dolor y puede limitar el movimiento y el uso del pulgar. Es posible que necesite cirugía para reparar o reconstruir el ligamento y restaurar la función.
¿Cómo se rehabilita el pulgar del esquiador?
Flexión IP del pulgar
Coloque el antebrazo y la mano sobre una mesa. El pulgar del problema debe apuntar hacia arriba.
Con la otra mano, mantenga firme el pulgar justo debajo de la articulación más cercana a la uña del pulgar.
Dobla la punta de tu pulgar hacia abajo. Luego enderezalo.
Repita de 8 a 12 veces.
Haz este ejercicio varias veces al día.
¿Puedes mover el pulgar con UCL desgarrado?
Esta lesión a veces se llama “pulgar de esquiador” porque los esquiadores son propensos a sufrir esta lesión cuando se caen con la mano atada a un bastón de esquí. Una lesión en el UCL del pulgar puede ser muy dolorosa y hacer que el pulgar se sienta inestable. La lesión puede limitar los movimientos, como apretar y agarrar, necesarios para muchos deportes.
¿Puede curarse por sí mismo un pulgar UCL desgarrado?
Si los ligamentos están completamente desgarrados, lo más probable es que te sometan a una cirugía para repararlos. Un ligamento desgarrado no puede curarse por sí mismo por completo. La cirugía para los ligamentos colaterales del pulgar generalmente se realiza como un procedimiento ambulatorio, lo que significa que probablemente se irá a casa el mismo día de la cirugía.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la cirugía del pulgar UCL?
La fuerza de agarre y de la mano puede recuperarse tan pronto como 3 a 4 meses después de la cirugía, pero puede llevar hasta 6 a 12 meses recuperarse por completo y obtener la mejoría máxima. En la mayoría de los casos, se le cambiará a un yeso en su cita de seguimiento y luego a un aparato ortopédico removible aproximadamente 6 semanas después de la cirugía.
¿Qué sucede después de la cirugía del ligamento del pulgar?
Estará limitado durante las primeras 6 semanas con dolor, debilidad y rigidez en la mano y el pulgar. La mayoría de los pacientes tienen un dolor mínimo a las 6 semanas después de la cirugía, con un movimiento casi completo del pulgar y la mano a los 3 meses. Sus síntomas seguirán mejorando al trabajar en terapia.
¿Un UCL desgarrado duele todo el tiempo?
Cuando se rompe el ligamento, la atadura es demasiado larga y los huesos se mueven demasiado. Esto puede provocar dolor, una sensación de inestabilidad o aflojamiento e incapacidad para trabajar o practicar deportes. El complejo del ligamento colateral cubital se encuentra en la parte interna del codo (lado meñique o medial).
¿Cuándo se debe acudir al médico por una lesión en el pulgar?
Un pulgar torcido debilita su capacidad para agarrar objetos entre el pulgar y el índice. Puede o no haber dolor de inmediato. Otros síntomas incluyen hematomas, sensibilidad e hinchazón. Consulte a un médico lo antes posible para asegurarse de que la lesión no cause debilidad, dolor e inestabilidad a largo plazo.
¿Cómo se comprueba si hay un UCL desgarrado en el pulgar?
A menudo, las lesiones del UCL del pulgar se pueden detectar en el examen físico, y las radiografías especiales llamadas vistas de estrés también pueden ayudar a confirmar el diagnóstico. Estos también mostrarán si la artritis está presente. De vez en cuando se ordena una resonancia magnética para visualizar si el ligamento está desgarrado.
¿Cómo se previene el pulgar de los esquiadores?
La forma sencilla de intentar evitar que suceda tiene que ver con cómo pasas la mano por la correa del poste antes de salir a correr. La forma correcta es pasar la mano por debajo de la correa y luego sujetar el asa de la pértiga por encima.
¿El pulgar del guardabosques requiere cirugía?
¿El pulgar del guardabosques requiere cirugía?
Por lo general, la cirugía solo se considera para esta afección si el ligamento en la base del pulgar está completamente cortado. Si el desgarro es parcial, se puede usar un yeso o una férula en espiga para el pulgar para inmovilizar la articulación y mantener el ligamento en su lugar mientras se recupera por sí solo.
¿Cómo se siente un pulgar desgarrado?
Es posible que tenga moretones, sensibilidad e hinchazón alrededor de la base del pulgar, cerca de la palma. Si el ligamento colateral cubital está completamente desgarrado, el extremo del ligamento roto puede causar un bulto o inflamación en la parte interna del pulgar. La articulación del pulgar también puede sentirse floja o inestable.
¿Se puede conducir después de la cirugía del pulgar?
Una vez que deje de tomar el medicamento, puede conducir tan pronto como pueda agarrar cómodamente el volante con ambas manos. Por lo general, es mejor evitar los viajes largos hasta que se quiten el vendaje inicial y la férula de yeso. Inmediatamente después de la cirugía, puede comenzar a hacer ejercicios suaves con los dedos.
¿Cuánto tiempo tarda en sanar un UCL del pulgar desgarrado?
Si el desgarro es parcial y el pulgar no está demasiado flojo, generalmente se coloca al paciente con un yeso o una férula modificada para la muñeca (llamada espiga para el pulgar) durante 4 a 6 semanas. Al inmovilizar el ligamento dañado, puede tener lugar la curación mientras que el pulgar estará protegido de una lesión mayor.
¿Un ligamento del pulgar desgarrado requiere cirugía?
Con el pulgar del esquiador, el ligamento se estira o se desgarra (esguince). Esto puede causar dolor y puede limitar el movimiento y el uso del pulgar. Es posible que necesite cirugía para reparar o reconstruir el ligamento y restaurar la función.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la cirugía del pulgar del esquiador?
Después de la cirugía, la mano se coloca en un yeso para inmovilizar el pulgar durante 4 semanas. A esto le sigue un período de 2 semanas de inmovilización con una férula removible. Durante este tiempo, el pulgar se somete cuidadosamente a ejercicios activos de rango de movimiento.
¿Qué sucede cuando te rompes un tendón en el pulgar?
Si sus tendones flexores están dañados, no podrá doblar uno o más dedos. El daño del tendón también puede causar dolor e inflamación (hinchazón) en la mano. En algunos casos, el daño a los tendones extensores se puede tratar sin necesidad de cirugía, usando un soporte rígido llamado férula que se usa alrededor de la mano.
¿Aún puedes mover el pulgar si está roto?
Si el esguince es menor, aún puede mover el pulgar y el dolor y la hinchazón disminuyen con el descanso, puede usar el método RICE en casa: descanso, hielo, compresión y elevación.
¿Cómo sabe si su ligamento colateral cubital está desgarrado?
Síntomas
Hinchazón y hematomas (después de 24 horas) en el sitio de la lesión en la parte interna del codo y la parte superior del antebrazo, si hay un desgarro agudo.
Incapacidad para lanzar a toda velocidad o pérdida del control del balón.
Rigidez del codo o incapacidad para enderezar el codo.
Entumecimiento u hormigueo en los dedos anular y meñique y en la mano.
¿La cirugía del pulgar UCL es dolorosa?
Por lo general, no tendrá dolor y el medicamento anestésico suele durar unas 8 horas o más, por lo que saldrá del centro de cirugía sin dolor.
¿Cuánto tiempo tarda en sanar un tendón del pulgar desgarrado?
El tendón reparado por lo general volverá a tener toda su fuerza después de aproximadamente 12 semanas, pero puede tomar hasta 6 meses recuperar el rango completo de movimiento. Es posible que algunas personas nunca puedan mover el dedo o el pulgar afectado tanto como antes de que se dañara.
¿Deberías ejercitar un pulgar torcido?
Los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan un hueso con otro. haciendo ejercicios para fortalecer su pulgar durante el proceso de curación. Su proveedor de atención médica recomendará que su pulgar torcido sea entablillado durante 1 a 4 semanas después de su lesión.