La mayoría de las niñas comienzan sus períodos alrededor de los 12 años, pero pueden comenzar a los 8, por lo que es importante hablar con las niñas desde una edad temprana para asegurarse de que estén preparadas.
¿Cuáles son las señales de que su primer período vendrá pronto?
Algunos de los síntomas más comunes del síndrome premenstrual son:
Calambres (dolor en la parte inferior del abdomen o en la parte inferior de la espalda)
Hinchazón (cuando su vientre se siente hinchado)
Brotes (espinillas)
Dolor en los senos.
Sensación de cansancio.
Cambios de humor (cuando sus emociones cambian rápidamente o se siente triste, enojado o ansioso)
¿Es normal tener la regla a los 11 años?
La mayoría de las niñas tienen su primer período alrededor de los 12 años. Pero tenerlo en cualquier momento entre los 10 y los 15 años está bien.
¿A una niña de 7 años le puede empezar la regla?
“No es raro que las niñas comiencen su período a los 8 o 9 años”, dice la Dra. Sara Kreckman, pediatra de UnityPoint Health. “Esto puede ser un desafío emocional y mental para las niñas tan jóvenes, así como para sus padres”.
¿Cómo sé si a mi hija le está viniendo la regla?
No hay una edad adecuada para que una niña tenga su período. Pero hay algunas pistas de que comenzará pronto: la mayoría de las veces, una niña tiene su período aproximadamente 2 años después de que sus senos comienzan a desarrollarse. Otro signo es el flujo vaginal fluido (algo así como moco) que una chica puede ver o sentir en su ropa interior.
¿Tu primer período es marrón?
Muchas chicas esperan que su sangre sea de color rojo brillante durante sus períodos. Pero es completamente normal que la sangre menstrual sea de color marrón. También es perfectamente normal que algunas niñas tengan su primer período durante solo 2 o 3 días.
¿Cómo puede una niña de 12 años tener su período más rápido?
Métodos para inducir un período
Anticonceptivos hormonales. El uso de anticonceptivos hormonales, como las píldoras anticonceptivas o el anillo, es el único método fiable para llevar el control del ciclo menstrual.
Ejercicio. El ejercicio suave puede aflojar los músculos y ayudar a que el período venga un poco más rápido.
Relajación.
Orgasmo.
Dieta y peso.
¿Debe un niño de 7 años tener vello púbico?
La adrenarquia suele ser normal en las niñas que tienen al menos 8 años y los niños que tienen al menos 9 años. Incluso cuando aparece vello púbico y axilar en niños más pequeños, no suele ser motivo de preocupación, pero su hijo necesita ver a su pediatra para un examen.
¿Es normal que a una niña de 7 años le salgan pechos?
Es normal que las niñas caucásicas comiencen a desarrollar botones mamarios desde los siete años y las niñas afroamericanas pueden tener hasta los seis años. Se recomienda consultar a un pediatra para evaluar el desarrollo del botón mamario y verificar si hay otros signos de pubertad.
¿Qué alimentos causan la pubertad temprana?
Los niños con dietas bajas en nutrientes tienden a entrar antes en la pubertad. Una dieta rica en alimentos procesados y carnes, lácteos y comida rápida es perjudicial para el desarrollo físico normal. Exposición a EDC (sustancias químicas disruptoras endocrinas).
¿La niña deja de crecer después de su período?
Las niñas por lo general dejan de crecer en estatura alrededor de 2 años después de comenzar su período menstrual. Tus genes (el código de información que heredaste de tus padres) decidirán muchas cosas durante este tiempo, entre ellas: tu altura, tu peso, el tamaño de tus senos e incluso cuánto vello tienes en tu cuerpo.
¿Cuánto tiempo después de que una chica tiene vello púbico comienza su período?
Crecimiento del vello púbico: Justo después de que sus senos comiencen a formarse, probablemente comenzará a crecer vello púbico. Será suave y delgado al principio, pero se volverá más grueso con el tiempo. Su período generalmente llega alrededor de uno o dos años después.
¿11 es temprano para la pubertad?
La edad promedio para que las niñas comiencen la pubertad es 11 años, mientras que para los niños la edad promedio es 12. Pero es perfectamente normal que la pubertad comience entre los 8 y 13 años en las niñas y entre los 9 y 14 años en los niños.
¿Qué es la sangre del período?
La menstruación también se conoce con los términos menses, período menstrual, ciclo o período. La sangre menstrual, que es en parte sangre y en parte tejido del interior del útero, fluye desde el útero a través del cuello uterino y sale del cuerpo a través de la vagina.
¿Cómo se siente una chica en su período?
Durante el síndrome premenstrual y tu período, espera sentir de todo, desde irritabilidad e ira hasta sentirte más ansiosa o deprimida de lo normal. No puedes evitar los cambios de humor que vienen con tu período, pero ayuda dormir bien, mantenerse activo y evitar la cafeína y los alimentos poco saludables para evitar que los niveles bajos se sientan demasiado bajos.
¿Qué ayuda a una chica en su período?
Anímela a mantenerse activa. El ejercicio regular y los estiramientos ayudarán a aliviar los calambres. Sugiérale que se acueste y frote suavemente su abdomen para ayudar a relajar los músculos. Pídale a su médico que le recomiende remedios a base de hierbas o medicamentos que puedan aliviar los síntomas.
¿Cómo sé si a mi hija le están saliendo brotes mamarios?
Desarrollo de los senos El primer signo de la pubertad en la mayoría de las niñas es el desarrollo de “brotes” en los senos, protuberancias del tamaño de una moneda de cinco centavos debajo del pezón. No es inusual que el crecimiento de los senos comience en un lado antes que en el otro. También es común que los botones mamarios estén algo sensibles o doloridos.
¿Por qué mi hijo de 7 años tiene vello púbico?
Durante la adrenarquia, las glándulas suprarrenales, que se encuentran sobre los riñones, comienzan a producir hormonas “masculinas” débiles. Eso, a su vez, puede hacer que los niños desarrollen algo de vello púbico, vello en las axilas y mal olor corporal.
¿Cuáles son los primeros signos de la pubertad en una niña?
El primer signo de la pubertad en las niñas suele ser que sus senos comienzan a desarrollarse. Es normal que los botones mamarios a veces estén muy sensibles o que un seno comience a desarrollarse varios meses antes que el otro. El vello púbico también comienza a crecer, y algunas niñas pueden notar más vello en las piernas y los brazos.
¿A una niña de 6 años le puede empezar la regla?
Ahora, la edad promedio para un primer período está más cerca de los 12 años, con un estudio de la Universidad de Cincinnati que informa que alrededor del 10 al 15 por ciento de las niñas ingresan a la pubertad a los 7 años o antes, un fenómeno conocido como pubertad precoz.
¿Cuándo deben empezar a afeitarse las chicas?
La mayoría de las niñas comenzarán a mostrar interés en afeitarse las piernas cuando lleguen a la pubertad. En estos días, la pubertad puede comenzar a los ocho o nueve años, pero para la mayoría de las niñas, comienza en cualquier momento entre los 10 y los 14 años.
¿Cuáles son las 5 etapas de la pubertad para una niña?
Muchachas
Los “brotes” mamarios continúan creciendo y expandiéndose.
El vello púbico se vuelve más grueso y rizado.
El pelo comienza a formarse debajo de las axilas.
Los primeros signos de acné pueden aparecer en la cara y la espalda.
Comienza la tasa de crecimiento más alta para la altura (alrededor de 3,2 pulgadas por año).
Las caderas y los muslos comienzan a acumular grasa.
¿Puedo empujar mi período más rápido?
La mejor manera de hacer que su período venga más rápido es tomar sus píldoras anticonceptivas de placebo antes de lo habitual. También puede hacer que su período llegue más rápido teniendo relaciones sexuales o aliviando el estrés a través del ejercicio o la meditación.
¿Duele la menstruación?
La menstruación, o período, es un sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo menstrual de una mujer. Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. El dolor suele ser cólicos menstruales, que son un dolor punzante y tipo cólico en la parte inferior del abdomen.
¿Qué hacer si no vienen los períodos?
Tus períodos aún se consideran regulares si vienen cada 24 a 38 días (2). Sigue leyendo para descubrir 8 remedios caseros respaldados por la ciencia para los períodos irregulares.
Practica yoga.
Mantener un peso saludable.
Hacer ejercicio regularmente.
Dale sabor a las cosas con jengibre.
Agrega un poco de canela.