El estigma y la discriminación también pueden empeorar los problemas de salud mental de una persona y retrasar o impedir que obtenga ayuda. El aislamiento social, la vivienda precaria, el desempleo y la pobreza están relacionados con la mala salud mental. Entonces, el estigma y la discriminación pueden atrapar a las personas en un ciclo de enfermedad.
¿Cómo afecta el estigma a la salud mental?
El estigma puede impregnar la vida de las personas con problemas de salud mental de muchas maneras diferentes. Según Corrigan (2004), “disminuye la autoestima y priva a las personas de oportunidades sociales”. Esto puede incluir que se le nieguen oportunidades como empleo o alojamiento debido a su enfermedad.
¿Por qué el estigma es una barrera para la salud mental?
El estigma surge de actitudes negativas, opiniones y estereotipos y puede conducir a la discriminación contra cualquier persona con cualquier forma de enfermedad mental. Es una influencia clave en las personas que buscan ayuda y afecta la oportunidad de su búsqueda de ayuda.
¿Cuáles son los ejemplos de estigma de salud mental?
Algunos de los efectos del estigma incluyen:
sentimientos de vergüenza, desesperanza y aislamiento.
renuencia a pedir ayuda o recibir tratamiento.
falta de comprensión por parte de familiares, amigos u otras personas.
menos oportunidades de empleo o interacción social.
intimidación, violencia física o acoso.
¿Cuáles son ejemplos de estigma?
Ejemplos de cómo se perpetúa el estigma incluyen:
Representaciones mediáticas en las que el villano suele ser un personaje con una enfermedad mental.
Estereotipos dañinos de las personas con enfermedades mentales.
Tratar los problemas de salud mental como si fueran algo que las personas pueden superar si simplemente “se esfuerzan más” o “se recuperan”
¿Cuáles son los tipos de estigma?
Los siete tipos de estigma
Autoestigma. El autoestigma ocurre cuando una persona con enfermedad mental o trastorno por uso de sustancias internaliza el estigma público.
Evitación de etiquetas. Esto es cuando una persona elige no buscar tratamiento de salud mental para evitar que se le asigne una etiqueta estigmatizante.
Estigma estructural.
¿Cómo podemos prevenir el estigma en salud mental?
Siete cosas que puede hacer para reducir el estigma
Conozca los hechos. Infórmese sobre las enfermedades mentales, incluidos los trastornos por uso de sustancias.
Sea consciente de sus actitudes y comportamiento.
Elige tus palabras con cuidado.
Educar a otros.
Enfócate en lo positivo.
Apoyar a la gente.
Incluya a todos.
¿Qué es el autoestigma?
El estigma público se refiere a las actitudes negativas que tienen los miembros del público sobre las personas con características devaluadas. El autoestigma ocurre cuando las personas internalizan estas actitudes públicas y sufren numerosas consecuencias negativas como resultado 2.
¿Qué factores influyen en el estigma?
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTIGMA
Culpa.
Estereotipos de peligrosidad e imprevisibilidad.
Conocimientos sobre Trastornos Mentales y por Uso de Sustancias.
Contacto y Experiencia.
Representaciones de los medios.
Raza, etnicidad y cultura.
¿Cuál es la enfermedad mental más estigmatizada?
El estigma asociado con el trastorno límite de la personalidad De las principales enfermedades mentales, las personas como usted con el trastorno límite de la personalidad (TLP) se encuentran quizás entre las más estigmatizadas.
¿Está disminuyendo el estigma de la salud mental?
A pesar de la creciente conciencia de que los trastornos psiquiátricos son enfermedades médicas que responden al tratamiento, el estigma no ha disminuido. Estudios recientes indican, por el contrario, que el estigma contra las personas con enfermedades mentales ha aumentado durante el último medio siglo y sigue aumentando.
¿Cuáles son los tipos de estigma asociados con la enfermedad mental?
Dos tipos principales de estigma ocurren con los problemas de salud mental, el estigma social y el autoestigma. El estigma social, también llamado estigma público, se refiere a los estereotipos negativos de las personas con un problema de salud mental. Estos estereotipos vienen a definir a la persona, la marcan como diferente y evitan que se la vea como un individuo.
¿Cómo afecta el estigma a la adicción?
El concepto de estigma describe las percepciones poderosas y negativas comúnmente asociadas con el abuso de sustancias y la adicción. El estigma tiene el potencial de afectar negativamente la autoestima de una persona, dañar las relaciones con sus seres queridos y evitar que quienes sufren de adicción accedan al tratamiento.
¿Cuáles son las causas del estigma y la discriminación?
La causa obvia de la discriminación es el miedo a ser infectado, pero el estigma y la discriminación también ocurren por enfermedades no infecciosas como el cáncer [18] y los problemas de salud mental [19].
¿Cuáles son los síntomas de una mala salud emocional?
Síntomas
Sentirse triste o decaído.
Pensamiento confuso o capacidad reducida para concentrarse.
Temores o preocupaciones excesivos, o sentimientos extremos de culpa.
Cambios de humor extremos de altibajos.
Retiro de amigos y actividades.
Cansancio significativo, poca energía o problemas para dormir.
¿Cómo se mide el autoestigma?
Hay varios instrumentos disponibles para medir el grado de autoestigma: la escala Internalized Stigma of Mental Illness (ISMI; Ritsher et al., 2003), la Self-Stigma Scale-Short (SSS-S; Mak & Cheung, 2010), y la Escala de autoestigma de enfermedad mental (SSMIS; Corrigan, Rafacz y Rüsch, 2011).
¿Qué es el autoestigma en psicología?
La autoestigmatización se ha definido como el proceso en el que una persona con un diagnóstico de salud mental se da cuenta del estigma público, está de acuerdo con esos estereotipos y los internaliza aplicándolos a sí mismo (Corrigan, Larson, & Kuwabara, 2010).
¿Cómo se puede prevenir el estigma?
Los líderes comunitarios y los funcionarios de salud pública pueden ayudar a prevenir el estigma al:
Mantener la privacidad y confidencialidad de quienes buscan atención médica y quienes pueden ser parte de cualquier investigación de contacto.
Comunicar rápidamente el riesgo, o la falta de riesgo, del contacto con productos, personas y lugares.
¿Qué actividades ayudan a la salud mental?
La evidencia ha sugerido que el ejercicio físico es una intervención efectiva en el cuidado de la salud mental. Se ha descubierto que las actividades aeróbicas como trotar, nadar, andar en bicicleta, caminar y bailar reducen la ansiedad y la depresión.
¿Cómo podemos reducir el estigma escolar?
A continuación se presentan cinco formas en que los distritos escolares, independientemente del tamaño, pueden reducir esos estigmas.
Fomentar conversaciones reflexivas sobre la salud mental. En los últimos años, hemos visto a más estudiantes hablar sobre lastimarse a sí mismos.
Introducir la atención plena.
Involucrar a los expertos de la comunidad.
Involucrar a los padres.
Aclare cada paso del camino.
¿Cuáles son los principales niveles de estigma?
Las definiciones y dimensiones del estigma son una base para comprender la teoría y la epistemología de los tres “niveles” principales de estigma (estigma social, autoestigma y estigma profesional de la salud).
¿Cuál es un ejemplo de estigma social?
En general, el estigma social se refiere al apoyo a los estereotipos sobre las personas con una enfermedad mental. Por ejemplo, recuerdo que cuando era estudiante le dije a uno de mis profesores que tenía trastorno bipolar. Posteriormente, comenzó a hablarme más lentamente e incluso cuestionó sutilmente mi capacidad para completar un título de posgrado.
¿Cuál es el poder del estigma en nuestra sociedad?
El estigma es un mecanismo muy poderoso. Es la expresión de una antigua estrategia de afrontamiento a veces muy eficaz para la supervivencia. Sirve para identificar, y hacerlo para siempre, un peligro. Para ello, una característica del peligro se convierte en una marca distintiva, o se marca al portador, a menudo con fuerza.
¿Cuáles son los tres modelos de adicción?
Modelos de consumo de drogas
modelo moral. Durante el siglo XVIII y principios del XIX, la adicción se consideraba un pecado.
modelo de enfermedad. El modelo de enfermedad asume que los orígenes de la adicción se encuentran dentro del propio individuo.
Modelo psicodinámico.
Modelo de aprendizaje social.
Modelo sociocultural.
Modelo de salud pública.
¿Cuál es la principal causa del estigma?
El miedo es una causa común de estigma. Esto puede ser miedo a contraer una enfermedad infecciosa (o percibida como tal), como la lepra, el VIH/SIDA o la mayoría de las ETD.