Los latidos binaurales son una percepción del sonido creada por su cerebro. Si escucha dos tonos, cada uno en una frecuencia diferente y cada uno en un oído diferente, su cerebro crea un tono adicional que puede escuchar. Este tercer tono se llama pulso binaural. Lo escuchas en la diferencia de frecuencia entre los dos tonos.
¿Son efectivos los ritmos binaurales?
El arrastre no solo está relacionado con los ritmos binaurales. Es una parte común de la función cerebral. Según algunos investigadores, cuando escuchas ciertos latidos binaurales, pueden aumentar la fuerza de ciertas ondas cerebrales. Esto puede aumentar o retrasar diferentes funciones cerebrales que controlan el pensamiento y el sentimiento.
¿Pueden los latidos binaurales dañar tu cerebro?
Sin embargo, un estudio de 2017 que midió los efectos de la terapia de pulso binaural mediante el monitoreo de EEG encontró que la terapia de pulso binaural no afecta la actividad cerebral ni la estimulación emocional.
¿Cuáles son los efectos secundarios de los ritmos binaurales?
¿Hay efectos secundarios al escuchar ritmos binaurales?
No se conocen efectos secundarios al escuchar ritmos binaurales, pero querrá asegurarse de que el nivel de sonido que sale de sus auriculares no sea demasiado alto. La exposición prolongada a sonidos de 85 decibelios o más puede causar pérdida de audición con el tiempo.
¿Deberías escuchar ritmos binaurales mientras duermes?
La investigación preliminar sugiere que los latidos binaurales pueden ayudarlo a dormir mejor. Un estudio que usó latidos binaurales a una frecuencia delta de 3 Hz mostró que estos latidos inducían actividad delta en el cerebro. Como resultado, el uso de ritmos binaurales alargó