Si su disco herniado está en la parte inferior de la espalda, normalmente sentirá más dolor en las nalgas, los muslos y las pantorrillas. Es posible que también tenga dolor en parte del pie. Si su disco herniado está en su cuello, normalmente sentirá más dolor en su hombro y brazo.
¿Qué tan dolorosa es una hernia de disco?
Una hernia de disco es una condición común que puede ser dolorosa y debilitante. Las personas también se refieren a él como hernia discal o prolapso discal. En algunos casos, puede provocar dolor, entumecimiento o debilidad en las extremidades. Sin embargo, algunas personas no experimentan dolor, especialmente si el disco no presiona ningún nervio.
¿Una hernia de disco duele todo el tiempo?
El dolor de hernia de disco lumbar suele aparecer rápidamente. En la mayoría de los casos, no existe una razón única y clara para el dolor, como una lesión específica o un evento traumático. Sin embargo, el dolor se siente repentino. Esta condición puede ser muy dolorosa, pero para la mayoría de las personas, los síntomas no duran demasiado.
¿Cómo sé si me desgarré un músculo o una hernia de disco?
1. En general, las hernias de disco duelen tanto al inclinarse hacia adelante como al volver de doblarse a una posición vertical. Las distensiones o esguinces de la espalda tienden a doler menos al inclinarse hacia adelante y más al regresar de una flexión hacia adelante.
¿Dónde se comprueba si hay hernias discales?
La IRM (imágenes por resonancia magnética) generalmente proporciona la evaluación más precisa del área de la columna lumbar, mostrando dónde se ha producido una hernia y qué nervios están afectados. A menudo, se ordena una resonancia magnética para ayudar a la planificación quirúrgica. Puede mostrar dónde está el disco herniado y cómo está afectando la raíz nerviosa.
¿Se puede empujar un disco herniado de vuelta a su lugar?
Los discos se abultarán o herniarán, causando daño en la columna y probablemente una vida con dolor crónico. Incluso el más mínimo aumento en el espacio puede ser suficiente para permitir que una hernia de disco vuelva a su lugar o aliviar la presión de un nervio comprimido.
¿Cuál es la forma más rápida de curar una hernia de disco?
Tratamientos no quirúrgicos Cuidado personal: en la mayoría de los casos, el dolor de una hernia de disco mejorará en un par de días y se resolverá por completo en 4 a 6 semanas. Restringir su actividad, la terapia con hielo/calor y tomar medicamentos de venta libre ayudarán a su recuperación.
¿Cómo saber si el dolor de espalda baja es muscular o discal?
Su médico puede realizar un examen neurológico para verificar la fuerza muscular, los reflejos, la capacidad para caminar y la capacidad para sentir el tacto. Se pueden solicitar pruebas de imagen para diagnosticar la causa de su dolor. Una tomografía computarizada muestra imágenes transversales de la columna vertebral y puede identificar una hernia de disco.
¿Puede un quiropráctico arreglar una hernia de disco?
Para tratar una hernia de disco, su quiropráctico desarrollará un plan de tratamiento que puede incluir manipulación de la columna, también conocida como ajustes, y otras técnicas quiroprácticas para ayudar a aliviar los síntomas de su hernia de disco.
¿Puedes sentir un disco herniado con tus dedos?
Sensaciones de hormigueo y entumecimiento Los pacientes con hernias discales localizadas en el cuello pueden sentir entumecimiento y hormigueo en manos, dedos y brazo.
¿Cómo sé si mi hernia de disco está empeorando?
Las piernas o los pies de algunas personas se sienten entumecidos o con hormigueo. El dolor de una hernia de disco por lo general es peor cuando está activo y mejora cuando está en reposo. Toser, estornudar, sentarse, conducir e inclinarse hacia adelante puede empeorar el dolor.
¿Puede la radiografía mostrar una hernia de disco?
Pruebas de imagen Las radiografías simples no detectan hernias de disco, pero pueden descartar otras causas de dolor de espalda, como una infección, un tumor, problemas de alineación de la columna o un hueso roto. tomografía computarizada
¿Qué tan grave tiene que ser una hernia de disco para la cirugía?
Su médico podría recomendar la cirugía como una opción para su hernia de disco si: Sus síntomas han durado al menos 6 semanas y le dificultan realizar sus actividades normales, y otros tratamientos no han ayudado. Necesita mejorar rápidamente debido a su trabajo o regresar a sus otras actividades lo antes posible.
¿Qué no debes hacer con una hernia discal?
Una persona con una hernia de disco debe evitar levantar objetos pesados, presionar repentinamente la espalda o realizar actividades extenuantes repetitivas durante la recuperación. Las personas deben evitar todos los ejercicios que causen dolor o sientan que empeoran el dolor.
¿Es difícil caminar con una hernia discal?
El dolor crónico, el entumecimiento o la debilidad en las piernas pueden afectar su movilidad y dificultar tareas como caminar o conducir. Es posible que necesite usar un bastón, un andador o una silla de ruedas para moverse. Algunas personas necesitan ayuda para entrar o salir de un automóvil.
¿Puede el quiropráctico empeorar la hernia de disco?
Las complicaciones graves asociadas con el ajuste quiropráctico son en general raras, pero pueden incluir: Una hernia de disco o el empeoramiento de una hernia de disco existente. Compresión de nervios en la columna vertebral inferior.
¿Cuánto tarda en reabsorberse una hernia discal?
La cantidad promedio de tiempo que tarda en sanar una hernia de disco es de cuatro a seis semanas, pero puede mejorar en unos pocos días según la gravedad de la hernia y el lugar donde ocurrió. El factor más importante en la curación de una hernia de disco es el tiempo, porque la mayoría de las veces se resolverá por sí sola.
¿Cuál es el mejor tratamiento para una hernia discal?
Tratamientos de hernia discal lumbar
Fisioterapia, ejercicio y estiramientos suaves para ayudar a aliviar la presión sobre la raíz nerviosa.
Terapia de hielo y calor para el alivio del dolor.
Manipulación (como la manipulación quiropráctica)
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno, naproxeno o inhibidores de la COX-2 para aliviar el dolor.
¿Cómo sé si mi dolor de espalda está relacionado con el disco?
La parte inferior de la espalda y el cuello son las partes más flexibles de la columna y también es donde se producen la mayoría de las hernias de disco. Si bien el dolor en la parte media de la espalda puede estar relacionado con un disco, es más probable que sea causado por una distensión muscular u otros problemas. Sus síntomas se sienten peores cuando se inclina o se endereza desde una posición inclinada.
¿Cuándo debo preocuparme por el dolor de espalda baja?
Si su dolor lumbar se acompaña de otros síntomas preocupantes, puede requerir atención médica inmediata. Busque atención médica inmediata si su dolor lumbar se presenta junto con cualquiera de los siguientes síntomas: Aumento de la debilidad en las piernas. Pérdida del control de la vejiga y/o del intestino.
¿Caminar es bueno para el dolor de espalda baja?
El simple movimiento de caminar es una de las mejores cosas que podemos hacer para el dolor lumbar crónico. Diez a quince minutos de caminar dos veces al día ayudarán a aliviar el dolor de espalda. Sustituya esta actividad por un tipo de ejercicio más vigoroso si lo prefiere y/o puede hacerlo.
¿Cómo se arregla una hernia de disco en casa?
1. La terapia de calor y frío puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor muscular.
Aplique calor en la espalda por la mañana o antes del estiramiento/ejercicio para disminuir la tensión muscular.
Intente colocar una almohadilla térmica o una compresa caliente contra la zona lumbar periódicamente durante el día.
¿Cómo puedo hacer que mi hernia de disco deje de doler?
Para el dolor de disco herniado leve, alivie la inflamación para disminuir el dolor. Por ejemplo, aplicar una almohadilla térmica o una bolsa de hielo en el área afectada puede ser una buena manera de aliviar temporalmente el dolor y reducir la inflamación. Tómese de 10 a 15 minutos dos veces al día para acostarse boca abajo con una o dos almohadas debajo de las caderas.
¿Es bueno acostarse para una hernia de disco?
La posición óptima para dormir con una hernia de disco es boca arriba. Acostarse boca arriba mantiene la columna vertebral en una posición neutral, por lo que tiene menos posibilidades de pellizcar el nervio.