El LCP se origina en la cara anterolateral del cóndilo femoral medial dentro de la muesca y se inserta a lo largo de la cara posterior de la meseta tibial, aproximadamente 1 cm distal a la línea articular.
¿Dónde se conecta el PCL?
La lesión del ligamento cruzado posterior (PCL) ocurre con mucha menos frecuencia que la lesión de la contraparte más vulnerable de la rodilla, el ligamento cruzado anterior (LCA). El ligamento cruzado posterior y el LCA conectan el hueso del muslo (fémur) con la espinilla (tibia).
¿A qué se conecta el PCL?
El ligamento cruzado posterior se encuentra en la parte posterior de la rodilla. Es uno de varios ligamentos que conectan el fémur (hueso del muslo) con la tibia (hueso de la espinilla). El ligamento cruzado posterior evita que la tibia se mueva demasiado hacia atrás. Una lesión en el ligamento cruzado posterior requiere una fuerza poderosa.
¿El LCP se une al menisco lateral?
En el fémur, el MFL anterior se une distal al LCP, cerca del cartílago articular; el MFL posterior se une proximal al LCP. Ambos se unen distalmente al cuerno posterior del menisco lateral.
¿Está el LCP en la cápsula articular?
PCL (ligamento cruzado posterior): la articulación de la rodilla está rodeada por una cápsula articular con ligamentos que sujetan el interior y el exterior de la articulación (ligamentos colaterales) y que se cruzan dentro de la articulación (ligamentos cruzados).
¿Qué movimiento previene el LCP?
El LCP funciona como uno de los principales estabilizadores de la articulación de la rodilla y sirve principalmente para resistir la traslación posterior excesiva de la tibia en relación con el fémur. El LCP también actúa como un estabilizador secundario de la rodilla evitando una rotación excesiva específicamente entre 90° y 120° de flexión de la rodilla [16].
¿Qué tan malo es un esguince de LCP?
Aunque es más grande y más resistente que el LCA, el LCP se puede desgarrar. Los desgarros del LCP constituyen menos del 20 % de las lesiones de los ligamentos de la rodilla. Las lesiones que desgarran el LCP a menudo también dañan algunos de los otros ligamentos o cartílagos de la rodilla. En algunos casos, el ligamento también puede desprender un trozo de hueso subyacente.
¿Qué tan malo es un desgarro de menisco lateral?
En un desgarro severo del menisco lateral, el menisco puede romperse por la mitad, desgarrarse alrededor de su circunferencia o rasgarse hasta el punto de que cuelga de una fibra. Los pacientes que sufren un desgarro del menisco lateral pueden tener dolor leve o moderado y limitación del movimiento de la articulación de la rodilla.
¿Caminar sobre un menisco desgarrado lo empeorará?
En casos graves, puede convertirse en problemas de rodilla a largo plazo, como la artritis. Además, moverse con un menisco desgarrado podría arrastrar fragmentos del cartílago hacia la articulación y causar problemas más grandes en la rodilla que podrían requerir una cirugía más importante en el futuro.
¿Dónde siente dolor con una rotura de menisco lateral?
Los síntomas de un desgarro del menisco lateral pueden incluir sensibilidad y dolor alrededor de la superficie externa de la rodilla, particularmente a lo largo de la línea de la articulación. Con un desgarro de menisco lateral, generalmente hay hinchazón que aparece dentro de las 24 a 48 horas posteriores a la lesión.
¿Puedes doblar la rodilla con un LCP desgarrado?
La hinchazón generalmente ocurre dentro de las 2 a 3 horas posteriores a la lesión. Rigidez. La hinchazón puede hacer que la rodilla se vuelva rígida. Una persona puede tener problemas para doblar la rodilla, lo que resulta en una cojera o dificultad para subir o bajar escaleras.
¿Puede un LCP curarse por sí solo?
Las lesiones del LCP suelen ser desgarros parciales de los ligamentos y, por lo general, se curan por sí solas, sin causar problemas de estabilidad, siempre que la rodilla esté protegida durante la curación y no haya otras lesiones en la articulación de la rodilla. Sin embargo, las lesiones del LCP pueden provocar osteoartritis de la rodilla.
¿Cuánto tarda en sanar el LCP?
La duración de una lesión del LCP también depende de la gravedad del esguince, pero normalmente la recuperación completa se logra entre 4 y 12 meses.
¿Cuál es peor desgarro del LCA o del LCP?
El dolor de un desgarro del LCA generalmente será más intenso que el de un desgarro del LCP. También puede haber una pérdida significativa (o total) del rango de movimiento de la rodilla. La hinchazón de un desgarro de LCA tiende a desarrollarse lentamente, en el transcurso de 24 horas.
¿Se puede caminar sobre un LCP desgarrado?
Si solo se lesiona el LCP, es posible que al principio no tenga ningún síntoma o solo unos pocos, y es posible que ni siquiera se dé cuenta de que lo ha dañado. Probablemente aún podrá caminar normalmente después. Pero es posible que tenga algo de dolor detrás de la rodilla, especialmente cuando se arrodilla, y puede haber una leve hinchazón.
¿Qué debe evitar con una lesión del LCP?
Los ejercicios de cambio de peso y propiocepción progresan de 2 extremidades a 1 extremidad (Fig. 3a-c). El fortalecimiento de las dos extremidades, como las sentadillas y la prensa de piernas, se limita a no más de 70° de flexión para evitar la tensión en el LCP en proceso de curación [30].
¿Caminar ayuda a romper los meniscos?
A menos que el menisco desgarrado haya bloqueado la rodilla, muchas personas con un menisco desgarrado pueden caminar, pararse, sentarse y dormir sin dolor.
¿Cuál es el mejor ejercicio para el menisco roto?
Una vez que tenga la aprobación de su médico para comenzar a hacer ejercicio, pruebe algunos de estos ejercicios para mejorar su fuerza y estabilidad después de un desgarro de menisco.
Ajuste de cuádriceps.
Mini-sentadillas.
Elevación de pierna recta.
Excavaciones en el talón del tendón de la corva.
Extensiones de piernas.
Elevaciones de talón de pie.
Almejas.
Curl de isquiotibiales.
¿Un menisco desgarrado duele constantemente?
El dolor puede ser agudo o, en cambio, puede ser una sensación constante de dolor sordo. Por lo general, duele más al doblar la rodilla profundamente o al estirarla por completo. También puede doler al girar sobre la rodilla con el pie fijo en el suelo. Estas ubicaciones y naturalezas del dolor pueden indicar daños en el menisco.
¿Cuál es peor rotura de menisco medial o lateral?
Es difícil diferenciar qué tipo de desgarro es peor si es reparable. Sin embargo, es bien sabido que si se extrae un menisco lateral, las consecuencias son casi siempre peores que la resección de un menisco interno.
¿Cuál es el peor tipo de rotura de menisco?
Desgarro del menisco radial Estos tipos de desgarros se encuentran en el área avascular del menisco, lo que significa que no fluye sangre a esta área. Debido a esto, es extremadamente difícil que este tipo de lesión se cure de forma natural.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una rotura de menisco lateral?
Las roturas de menisco son las lesiones de rodilla tratadas con mayor frecuencia. La recuperación tomará de 6 a 8 semanas si su desgarro de menisco se trata de manera conservadora, sin cirugía.
¿Cómo se siente un LCP desgarrado?
La mayoría de las personas que se dañan el LCP sienten dolor y tienen hinchazón. Su rodilla puede sentirse rígida y adolorida. También puede sentirse inestable. O la articulación puede sentirse floja, como si no pudiera soportar su peso.
¿Puedes practicar deportes con un PCL desgarrado?
Rehabilitación después de lesiones y cirugía del LCP Podrá volver a sus actividades deportivas cuando los músculos del cuádriceps vuelvan a estar cerca de su fuerza normal, la rodilla deje de hincharse de forma intermitente y ya no tenga problemas de flexión de la rodilla.
¿Un desgarro del LCP requiere cirugía?
Tratamiento quirúrgico de un desgarro de rodilla del LCP Si la lesión es lo suficientemente grave y crea una inestabilidad significativa en la rodilla, o si las actividades personales del paciente requieren una gran estabilidad de la rodilla, se recomendará la cirugía.