El IGF-1 se produce principalmente en el hígado, los músculos esqueléticos y muchos otros tejidos en respuesta a la estimulación con GH. IGF-1 media muchas de las acciones de la GH, estimula el crecimiento de los huesos y otros tejidos y promueve la producción de masa muscular magra.
¿Dónde se secreta el IGF?
La mayor parte del IGF-1 es secretado por el hígado y transportado a otros tejidos, actuando como una hormona endocrina. El IGF-1 también es secretado por otros tejidos,28 incluidas las células cartilaginosas, y actúa localmente como una hormona paracrina (fig. 4 ▶).
¿El hígado produce IGF-1?
El hígado es la fuente principal del factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1) circulante (más del 75 %). Se produce tras el estímulo endocrino de la hormona del crecimiento (GH).
¿El hueso produce IGF-1?
Está bien establecido que los niveles séricos de IGF-I se asocian positivamente con la masa ósea. Por ejemplo, los niveles séricos de IGF-I alcanzan su punto máximo en la pubertad cuando se maximiza la adquisición de hueso, y disminuyen con el envejecimiento acompañado de la pérdida ósea relacionada con el envejecimiento. Esta correlación positiva también es relevante en los recién nacidos.
¿Qué significa IGF-1?
El factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1) es una hormona que, junto con la hormona del crecimiento (GH), ayuda a promover el crecimiento y desarrollo normal de los huesos y tejidos. La prueba mide la cantidad de IGF-1 en la sangre.
¿Cómo afecta el IGF al crecimiento óseo?
La hormona del crecimiento (GH) y el factor de crecimiento similar a la insulina (IGF-1) son fundamentales en el crecimiento esquelético durante la pubertad y la salud ósea a lo largo de la vida. La GH aumenta la formación de tejido al actuar directa e indirectamente sobre las células diana; IGF-1 es un mediador crítico del crecimiento óseo.
¿Qué alimentos aumentan igf1?
Los siguientes alimentos/nutrientes aumentaron los niveles de IGF-1 en humanos:
Proteína derivada de la leche, el pescado y las aves, pero no de la carne roja (Giovannucci y colaboradores, 2003)
Proteína derivada de carnes rojas, pescados, mariscos y zinc (Larsson y colaboradores, 2005)
¿Cuáles deberían ser mis niveles de IGF-1?
La mayoría considera que el IGF-1 bajo está entre 84 y 100 µ/l y numerosos estudios recomiendan que elevar el IGF-1 al rango normal alto revierte las enfermedades médicas crónicas (CMD), mejora la densidad mineral ósea (DMO) y la fibromialgia.
¿El IGF-1 reduce el azúcar en la sangre?
El factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1) reduce la glucosa en sangre y, al mismo tiempo, reduce los niveles de insulina sérica en voluntarios normales. Su mecanismo de acción parece ser independiente de la activación del receptor de insulina, aunque el papel del IGF-1 en el metabolismo normal de los carbohidratos sigue estando incompletamente definido.
¿Es legal el IGF-1?
Sí, el IGF-1 natural es legal. Siempre que esté usando la versión del suplemento (como los suplementos IGF-1 de Nutronics). Las personas que son atletas competitivos siempre buscan formas de mejorar, y usar un suplemento como IGF-1 es un camino hacia la mejora.
¿El IGF-1 causa la caída del cabello?
En resumen, la regulación del crecimiento del cabello humano por andrógenos probablemente esté mediada por IGF-1 en la papila dérmica. En el cuero cabelludo masculino, los niveles altos de IGF-1 pueden aumentar la actividad del receptor de andrógenos y los niveles de dihidrotestosterona, lo que da como resultado una mayor propensión a la calvicie.
¿Es IGF-1 BUENO O MALO?
Las personas también pueden hacer mal uso o abusar de IGF-1. Los efectos secundarios de IGF-1 pueden ser similares a los de otras hormonas de crecimiento. Estos incluyen el crecimiento excesivo de los tejidos del cuerpo, conocido como acromegalia, y daño a las articulaciones, el hígado y el corazón. El IGF-1 puede hacer que sus niveles de glucosa en sangre bajen.
¿El IGF-1 causa aumento de peso?
En general, logrará mucho más en términos de densidad y tamaño muscular con un nivel genético normal. En otras palabras, el aumento de peso que experimentará con el uso de IGF-1 no se debe a la retención de agua. El aumento de peso es causado por el crecimiento muscular real y es un efecto a largo plazo.
¿El IGF-1 aumenta el azúcar en la sangre?
Como se mencionó, el IGF-I aumenta la captación periférica de glucosa, mientras que la GH muestra acciones diabéticas y aumenta la producción de glucosa (23). Otras diferencias son evidentes para la homeostasis de los ácidos grasos libres. Aunque el IGF-I puede reducir los niveles séricos de ácidos grasos libres, la GH promueve la lipólisis y la cetogénesis (29,23).
¿El azúcar aumenta el IGF-1?
Los carbohidratos refinados, como la harina blanca, el arroz blanco y los azúcares, pueden elevar los niveles de IGF-1 porque provocan aumentos rápidos en los niveles de insulina, lo que lleva a aumentos en la señalización de IGF-1.
¿Qué causa la deficiencia de IGF-1?
La deficiencia de IGF-I está causada por mutaciones homocigotas en el gen del factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGFI; 12q22-q24.1). El IGF-I es esencial para el crecimiento fetal y posnatal, el desarrollo del cerebro y el metabolismo.
¿El IGF-1 construye músculo?
Además de un efecto anabólico directo sobre el músculo esquelético, por ejemplo, la producción de más proteínas, el IGF-I también es capaz de estimular la proliferación y diferenciación de las células madre musculares (células satélite). Los resultados de los estudios en animales sugieren que este proceso es obligatorio para que se produzca la hipertrofia muscular.
¿Cuáles son los síntomas de la hormona de crecimiento baja?
Una persona que tiene muy poca hormona de crecimiento adulta tendrá síntomas que incluyen:
Un mayor nivel de grasa corporal, especialmente alrededor de la cintura.
Ansiedad y depresión.
Disminución de la función y el interés sexual.
Fatiga.
Sentimientos de estar aislado de otras personas.
Mayor sensibilidad al calor y al frío.
Menos músculo (masa corporal magra)
¿Los huevos aumentan el IGF-1?
Cuando comemos fuentes concentradas de proteína animal como los huevos, nuestros cuerpos producen niveles más altos de la hormona factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1) [10] [11].
¿La carne aumenta el IGF-1?
Las principales fuentes de proteína animal, incluida la leche, el pescado y las aves, pero no la carne roja, así como la proteína vegetal total, se asociaron con un aumento en los niveles de IGF-I. La ingesta de energía se relacionó positivamente con el nivel de IGF-I en plasma, pero solo en hombres con un índice de masa corporal <25 kg/m2. ¿El ayuno aumenta el IGF-1? El ayuno provocó un aumento en los niveles séricos de GH, ningún cambio significativo en los niveles séricos de GHBP y una disminución en los niveles séricos de IGF-1. En la placa de crecimiento, tanto los niveles de ARNm del receptor de GH como los niveles de ARNm de IGF-1 aumentaron con el ayuno. ¿Qué puede causar una deficiencia del factor de crecimiento similar a la insulina durante la formación ósea? IGF-I mejora la función diferenciada de los osteoblastos y la formación ósea. La deficiencia de GH en adultos causa osteoporosis con recambio óseo bajo con alto riesgo de fracturas vertebrales y no vertebrales, y la masa ósea baja puede revertirse parcialmente mediante el reemplazo de GH. ¿Cómo afecta igf1 a la GH? Crecimiento y desarrollo El IGF-1 circulante estimula el crecimiento de todas las células, desde el músculo esquelético y el hueso hasta el tejido de los órganos y el revestimiento de los vasos. Con una deficiencia absoluta de GH, la pituitaria no produce suficiente GH, lo que afecta negativamente los niveles de IGF-1. ¿Funciona realmente IGF-1? Si bien IGF-1 podría ayudar a los atletas en teoría, dijo el Dr. Alan Rogol, vicepresidente de la Endocrine Society, no hay estudios científicos con humanos que demuestren que los efectos esperados realmente ocurren. En los animales, dijo, si se inyecta IGF-1 en el cuerpo, los músculos crecen. ¿Puede IGF-1 aumentar la altura? Al estudiar a niños prepúberes con ISS, Cohen et al (10, 16) encontraron que el nivel de IGF-1 obtenido tenía la relación más cercana con la ganancia de altura.