Las personas generalmente sienten dolor inmediato en el sitio de un esguince de tobillo. A menudo, el tobillo comienza a hincharse de inmediato y puede desarrollar hematomas. El área afectada suele estar sensible al tacto y puede sentirse “tambaleante” o inestable. En un esguince leve, la hinchazón suele desaparecer en unos pocos días.
¿Cuánto tiempo debe doler un esguince de tobillo?
Los esguinces de tobillo leves y de bajo grado generalmente se curan en una a tres semanas con el descanso adecuado y el cuidado no quirúrgico (como la aplicación de hielo). Las lesiones moderadas pueden tardar entre tres y cuatro semanas. Debido al flujo sanguíneo limitado a los ligamentos del tobillo, las lesiones más graves pueden tardar entre tres y seis meses en sanar.
¿Puedes caminar inmediatamente después de torcerte el tobillo?
No. Esta no es una lesión de la que pueda “quitarse caminando”. Después de torcerse el tobillo, necesitará tiempo para recuperarse antes de ponerle peso. Tratar de forzar una recuperación rápida caminando, corriendo o haciendo ejercicio demasiado pronto puede agravar aún más el daño causado a su tobillo en primer lugar.
¿Es malo torcerse el tobillo?
Pero si un esguince de tobillo causa más que un leve dolor e hinchazón, es importante consultar a un médico. Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, es posible que un tobillo gravemente lesionado no sane bien y pierda su rango de movimiento y estabilidad, lo que provocará esguinces recurrentes y más tiempo de inactividad en el futuro.
¿Cómo saber si una lesión en el tobillo es grave?
Las personas con un esguince de tobillo más severo, caracterizado por moretones o hinchazón extremos e incapacidad para soportar peso sobre el pie sin dolor significativo, o cuando no parece haber ninguna mejoría durante los primeros días después de la lesión, deben buscar atención médica. Atención Dres. SooHoo y Williams dicen.
¿Cuál es la diferencia entre un esguince y una torcedura de tobillo?
Un esguince de tobillo es similar a un tobillo torcido pero en mayor grado. Cuando se tuerce el tobillo, significa que ha estirado, y posiblemente incluso desgarrado, los ligamentos del tobillo. Si su tobillo está hinchado, magullado y doloroso después de torcerlo, lo más probable es que se haya torcido.
¿Cómo se siente un ligamento desgarrado en el tobillo?
Los síntomas de un tobillo roto o fracturado incluyen dolor intenso e inmediato, hinchazón, hematomas, deformidad en el área e incapacidad para colocar peso sobre la pierna dañada. Los síntomas de un ligamento desgarrado son muy parecidos e incluyen dolor inmediato, inflamación y hematomas.
¿Se puede caminar con un ligamento desgarrado en el tobillo?
¿Se puede caminar con un ligamento desgarrado en el tobillo?
Sí, normalmente puede caminar con un ligamento desgarrado gracias a los otros ligamentos y estructuras de soporte, pero puede sentir mucho dolor y una sensación de debilidad e inestabilidad mientras camina.
¿Cómo se siente un tobillo roto?
Si bien la hinchazón es un síntoma de ambas lesiones, si su tobillo se ve claramente “apagado”, es muy probable que se deba a que tiene un hueso roto. ¿Sientes el tobillo entumecido?
Con un esguince, sientes dolor. Pero si tiene entumecimiento u hormigueo, lo más probable es que tenga el tobillo roto.
¿Se puede confundir una fractura de tobillo con un esguince?
Una fractura de tobillo a menudo se puede confundir con un esguince, incluso con una radiografía, debido a la compleja estructura de tejido, músculo y ligamentos que oculta el hueso. Si no se trata adecuadamente, una fractura de tobillo puede provocar más dolor, dañar la articulación del tobillo e impedir la movilidad.
¿Cómo sé si mi lesión en el pie es grave?
Vaya a la sala de emergencias si:
hay una herida abierta en tu pie.
le sale pus del pie.
no puede caminar o poner peso sobre su pie.
usted experimenta sangrado severo.
hay huesos rotos saliendo a través de tu piel.
se siente aturdido o mareado.
cree que su pie podría estar infectado.
¿Los ligamentos del tobillo se curan solos?
Tratamiento. Casi todos los esguinces de tobillo se pueden tratar sin cirugía. Incluso un desgarro completo del ligamento puede sanar sin reparación quirúrgica si se inmoviliza adecuadamente.
¿Puedes mover los dedos de los pies con un tobillo roto?
La mayoría cree que si pueden mover los dedos de los pies o mover el tobillo, no se ha producido una fractura de tobillo. La razón por la que esto no es cierto es porque los nervios y los músculos que permiten el movimiento del tobillo no se han visto afectados por la fractura.
¿Puedes mover el tobillo si está roto?
Fractura de tobillo: ¿todavía puedes caminar?
Por lo general, una fractura menor de tobillo no le impedirá caminar. Es posible que incluso pueda caminar inmediatamente después de la lesión. Si tiene un descanso grave, deberá evitar caminar durante algunos meses.
¿Cuál es la fractura de tobillo más común?
Fracturas del maléolo lateral Esta es la fractura de tobillo más común y afecta solo al peroné. Este tipo de fractura se encuentra en la parte exterior del tobillo, que es el área que sufre más estrés, ya sea que esté caminando o corriendo y girando.
¿Cómo se siente un ligamento desgarrado?
Un ligamento desgarrado puede provocar diversos grados de dolor e incomodidad, según la extensión de la lesión. Puede producir calor, inflamación extensa, chasquidos o crujidos, dolor intenso, inestabilidad dentro de la articulación e incapacidad para poner peso o presión sobre la articulación.
¿Los ligamentos alguna vez sanan por completo?
Los ligamentos se curan naturalmente por sí solos, pero puedes hacer muchas cosas por accidente para ralentizar o deshacer por completo los procesos naturales de curación de tu cuerpo. Si no trata adecuadamente una lesión de ligamentos, tardará más en sanar y es más probable que vuelva a ocurrir.
¿Qué tan grave es la rotura de ligamentos?
“Un ligamento desgarrado se considera un esguince grave que causa dolor, inflamación, hematomas y provoca inestabilidad en el tobillo, lo que a menudo dificulta y duele caminar. La recuperación de un ligamento desgarrado puede llevar varias semanas y debe realizarse bajo la supervisión de un un proveedor de atención médica”.
¿Cuál es la forma más rápida de curar un ligamento desgarrado en el tobillo?
Consejos para ayudar a la curación
Descansar. Descansar el tobillo es clave para la curación, y usar un aparato ortopédico puede ayudar a estabilizar el área lesionada.
Hielo. El uso de una bolsa de hielo puede reducir el flujo de sangre a la lesión y ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
Compresión. La compresión ayuda a estabilizar la articulación lesionada y puede reducir la hinchazón.
Elevación.
¿Qué sucede si no se trata un ligamento desgarrado en el tobillo?
Un esguince de tobillo puede convertirse en una inestabilidad crónica grave si no se trata. Cuando deja que los ligamentos desgarrados se curen por sí solos, pueden fusionarse al azar y formar tejido cicatricial débil e inflexible. Su rango de movimiento puede sufrir enormemente, lo que resulta en dificultades para caminar a largo plazo.
¿Debo ir al hospital por un esguince de tobillo?
Acude a urgencias si tu nivel de dolor e hinchazón es importante y tienes dificultad para caminar, al punto de necesitar asistencia, debido al dolor. Vaya a la sala de emergencias si su pie está magullado, deformado o si no puede caminar en absoluto. Es posible que tenga una fractura, un hueso roto o un daño grave en los ligamentos.
¿Caminar sobre un pie torcido puede empeorarlo?
Sí. Esa es la respuesta muy corta. Según la Asociación Nacional de Entrenadores de Atletismo, las lesiones de tobillo, incluidos los esguinces, a menudo no se tratan adecuadamente. Ignorar el tratamiento, incluido el movimiento excesivo del tobillo al caminar innecesariamente, aumenta el riesgo de empeoramiento de la lesión.
¿Puedes romperte el tobillo sin saberlo?
¿Realmente puedo romperme el tobillo y no saberlo?
Puede sonar extraño, pero la respuesta es un rotundo ¡Sí! Si bien parece que un hueso roto es algo que debería poder detectar, la verdad es que otras lesiones de tobillo comparten síntomas similares.
¿Cuándo deja de doler un tobillo roto?
Su médico arregló un hueso roto (fracturado) sin cirugía. Puede esperar que el dolor del hueso mejore mucho casi inmediatamente después del procedimiento. Pero es posible que tenga algo de dolor durante 2 a 3 semanas y un dolor leve hasta 6 semanas después de la cirugía.
¿Cómo se arregla un ligamento desgarrado en el tobillo?
Reparación de ligamentos desgarrados o dañados mediante cirugía En algunos casos, los ligamentos se pueden tensar y fortalecer nuevamente colocándolos nuevamente sobre el hueso en su posición anatómica, posiblemente usando un ancla pequeña para unir los ligamentos al hueso.