D-chiro-inositol, un supuesto inhibidor de la aromatasa, aumenta los niveles de andrógenos y reduce los niveles de estrógeno en el suero de voluntarios masculinos.
¿Qué le hace el inositol a las hormonas?
Se cree que el inositol mejora la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales al estimular la producción de las hormonas del “bienestar” serotonina y dopamina.
¿El inositol ayuda a equilibrar las hormonas?
El inositol puede ayudar a equilibrar sustancias químicas importantes en su cerebro, incluidas aquellas que se cree que afectan su estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina ( 4 ). Curiosamente, los investigadores han descubierto que algunas personas con depresión, ansiedad y trastornos compulsivos tienen niveles más bajos de inositol en el cerebro (5, 6).
¿El inositol aumenta la testosterona?
La administración de D-chiro-inositol se asoció con niveles séricos reducidos de estrona (-85,0%) y estradiol (-14,4%), y niveles séricos aumentados de testosterona (+23,4%) y dehidroepiandrosterona (+13,8%). Además, los niveles de epiandrosterona fueron más altos (+39 %) después del tratamiento.
¿El inositol reduce los andrógenos?
En conclusión, el Mioinositol disminuye las concentraciones séricas de andrógenos, reduce la insulina circulante y mejora la tolerancia a la glucosa y otros valores metabólicos alterados asociados a la resistencia a la insulina en mujeres afectadas por el síndrome de ovario poliquístico.
¿Cuáles son los efectos secundarios del inositol?
Cuando se toma por vía oral: El inositol ES POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se toma por vía oral. Puede causar náuseas, dolor de estómago, cansancio, dolor de cabeza y mareos en algunas personas.
¿Quién debe tomar inositol?
Las investigaciones sugieren que el inositol puede ayudar a las personas con problemas metabólicos y de salud mental, como el trastorno de pánico, la depresión, el trastorno bipolar, el síndrome de ovario poliquístico, el síndrome metabólico y la diabetes. Parece ser seguro para la mayoría de las personas y solo causa efectos secundarios leves en dosis diarias de hasta 18 gramos.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el inositol?
Algunas mujeres notan un cambio en su nivel de energía en unos pocos días. La mayoría de las mujeres tardarán unas seis semanas antes de notar algún cambio. Algunas mujeres tardan incluso más. Algunas personas no sienten nada per se, pero su análisis de sangre mejora.
¿El polvo de inositol reduce la testosterona?
Pero es la capacidad del mioinositol para reducir los niveles de testosterona lo que hace que este suplemento sea un tratamiento eficaz en pacientes con SOP clásico. Un estudio reciente demostró una disminución de la testosterona de más del 50 % después de dicha suplementación (Regidor et al., Horm Med Biol Clin Invest 34(2), 2 de marzo de 2018).
¿El inositol ayuda con la depresión?
Se ha descubierto que el inositol, vitamina B8, reduce la depresión, la hostilidad, la tensión y la fatiga. Se ha descubierto que el inositol, vitamina B8, reduce la depresión, la hostilidad, la tensión y la fatiga. Es un remedio popular para la ansiedad y la tristeza.
¿El inositol afecta la tiroides?
Se ha demostrado que el mioinositol (MYO), que es una isoforma del inositol, desempeña un papel importante en la fisiología de la tiroides. La evidencia clínica indicó que los pacientes con funcionalidad tiroidea deteriorada exhiben una mayor demanda de MYO que los sujetos sanos (6).
¿El inositol ayuda a perder peso?
Al mejorar el equilibrio hormonal, es decir, los niveles de insulina y TSH, el inositol puede respaldar sus esfuerzos para perder peso al regular el azúcar en la sangre y estimular su metabolismo. Aunque es beneficioso para la pérdida de peso, el inositol por sí solo no le ayudará a perder peso ni a no recuperarlo.
¿Cuánto tarda el inositol en hacer efecto para el SOP?
Inositol y tasas de embarazo para pacientes con síndrome de ovario poliquístico Después de tres meses de terapia con inositol, los investigadores observaron una mejora significativa en los parámetros metabólicos y hormonales de las participantes. Después de seis meses, la tasa de embarazo clínico del grupo de tratamiento con inositol fue del 45,5 %.
¿El inositol te da energía?
¿Cómo funciona el inositol?
El inositol apoya los mecanismos normales de procesamiento de insulina de su cuerpo. La insulina es una hormona producida por el páncreas y liberada en el torrente sanguíneo. La insulina permite que nuestras células absorban glucosa (azúcar) y produzcan energía.
¿Qué causa la deficiencia de inositol?
Sin embargo, la deficiencia de inositol puede surgir a través de una plétora de mecanismos diferentes, incluida la reducción de la ingesta dependiente de alimentos, el aumento del catabolismo y la excreción, la disminución de la biosíntesis, la inhibición de la absorción intestinal y celular, y puede afectar significativamente varias condiciones patológicas humanas [66].
¿El mioinositol causa aumento de peso?
Myo-inositol es una forma específica de inositol. En un estudio aleatorizado en 92 mujeres con SOP, la mitad recibió 4 gramos de mioinositol por día durante 14 semanas. Mientras que los del grupo de inositol perdieron peso, los del grupo de placebo aumentaron de peso (44).
¿El inositol afecta el sueño?
Conclusión: La investigación confirmó que la suplementación con mioinositol puede mejorar la calidad global del sueño, la calidad subjetiva del sueño y la duración del sueño durante el embarazo. Por lo tanto, estos hallazgos se aplicaron para minimizar la tasa de mala calidad del sueño en mujeres embarazadas.
¿Está bien el inositol para los hombres?
Durante mi investigación para prepararme para nuestro ciclo de FIV, descubrí que se recomienda myo-inositol para mejorar la calidad de mis óvulos para la FIV y que los hombres lo usan para aumentar la testosterona, la concentración, la motilidad y la morfología de los espermatozoides.
¿Puede el inositol ayudarme a quedar embarazada?
Para cualquier persona que tenga problemas con el síndrome de ovario poliquístico o que no ovule regularmente, los estudios han encontrado que tomar myo-inositol puede ayudar a regular sus ciclos y lograr un embarazo más rápido. “El mioinositol mejora la sensibilidad a la insulina y puede ser beneficioso para las pacientes, especialmente con infertilidad ovulatoria”, explica Chen.
¿Cuánto inositol debe tomar?
POR BOCA: Para el trastorno de pánico: 12 a 18 gramos por día. Para el trastorno obsesivo-compulsivo: inositol 18 gramos por día. Para el tratamiento de los síntomas asociados con el síndrome de ovario poliquístico: D-chiro-inositol 1200 mg por día.
¿Puedo tomar multivitaminas con inositol?
Interacciones entre sus medicamentos No se encontraron interacciones entre el inositol y las vitaminas. Esto no significa necesariamente que no existan interacciones. Siempre consulte a su proveedor de atención médica.
¿Puede el inositol afectar los períodos?
El inositol se asoció con una tasa de ovulación significativamente mejorada (RR 2,3; IC del 95 %: 1,1 a 4,7; I2 = 75 %) y una mayor frecuencia de los ciclos menstruales (RR 6,8; IC del 95 %: 2,8 a 16,6; I2 = 0 %) en comparación con el placebo.
¿Cuándo debo empezar a tomar inositol?
La mayoría de los estudios documentan mujeres con SOP que toman mioinositol hasta por seis meses; sin embargo, tres meses sería un punto de partida efectivo antes de revisar.
¿Cuánto inositol debo tomar para la ansiedad?
La dosis de inositol más recomendada es de 500 miligramos dos veces al día. Para el tratamiento del TOC, trastornos de pánico y ansiedad, esta dosis se incrementa de doce a dieciocho gramos por día.
¿Puede el inositol causar palpitaciones del corazón?
Los efectos secundarios asociados con la suplementación con inositol son raros y, por lo general, se limitan a malestar estomacal leve en dosis inusualmente altas. Otros efectos secundarios informados pueden incluir sentirse “conectado”, ansioso, nervioso, insomnio, orina amarilla y palpitaciones.