Sección II—Regate. Un regate es el movimiento del balón, provocado por un jugador que tiene el control, que lanza o toca el. pelota al suelo.
¿Cuáles son los 4 tipos de regates en baloncesto?
Aquí nos centraremos en los diversos tipos de regate que normalmente se observan en la cancha.
Regate bajo. Como su nombre lo indica, el regate bajo solo significa que debes mantener el balón rebotando cerca del suelo.
Regate de velocidad.
Regate con cambio de ritmo.
Regate cruzado.
Regate de hockey.
Regate inverso.
Regate medio inverso.
¿Qué significa un regate?
caer o fluir en gotas o pequeñas cantidades; chorrito. tontear; negrero. Deportes. hacer avanzar una pelota o un disco haciéndolo rebotar o dándole una serie de patadas o empujones cortos.
¿Qué significa driblar?
En los deportes, driblar se refiere a la maniobra de una pelota alrededor de un defensor a través de toques o patadas cortas y hábiles con las piernas, las manos, el palo o los golpes de natación. El propósito de tal acción es hacer que el balón pase legalmente a un defensor y crear oportunidades para anotar.
¿A qué te refieres con driblar?
En baloncesto, driblar es hacer rebotar la pelota en el suelo continuamente con una mano a la vez. Es la única forma legal en que un jugador puede mantener la posesión del balón mientras camina o corre. También se puede pedir un “doble regate” si el jugador intenta regatear con ambas manos al mismo tiempo.
¿Qué es el regate básico?
Regatea el balón ligeramente por encima de la cintura y levanta los hombros y la cabeza. Regate de velocidad “Dribble Chicken”. Rebota la pelota directamente frente a tu cuerpo. Empujar con la mano derecha, luego con la mano izquierda, etc.
¿Qué es el regate inverso?
Un regate con giro inverso es una técnica utilizada para cambiar de dirección y, cuando se realiza correctamente, protege el balón del defensor al mantener el cuerpo del driblador entre el defensor y el balón. Cuando el jugador hace su pivote inverso, tira de la pelota a través de su cuerpo en un solo movimiento, mientras continúa con su regate.
¿Cómo se llama cuando mueves los pies sin botar la pelota de baloncesto?
En baloncesto, viajar es una violación de las reglas que ocurre cuando un jugador que sostiene la pelota mueve uno o ambos pies ilegalmente. En la NBA y la FIBA, a los jugadores también se les da un “paso de reunión”. Cuando un jugador ha dado más de 2 pasos sin botar el balón, se sanciona una infracción de desplazamiento.
¿Qué es driblar y cuáles son los diferentes tipos de driblar?
Regate con cambio de ritmo: este tipo de regate se realiza ralentizando el movimiento, que puede concebirse como fuerte. Crossover Drive: este regate que se utiliza para desviar al jugador que defiende es el regate cruzado. Se trata de driblar con una mano mientras se empuja el balón al frente.
¿Qué es el regate bajo?
El regate bajo Este tipo de regate implica simplemente mantener el balón pegado al suelo y bajo tu control. Extienda la mano y el brazo que bota hacia abajo tanto como sea posible para acortar la distancia que tiene que recorrer la pelota.
¿Qué es un regate adecuado?
Mantén la cabeza erguida y los ojos en el juego. No mires la pelota. Extiende tu brazo y mueve tus muñecas para enviar la pelota al suelo. Use sus dedos, no su palma, para controlar la pelota. No hagas rebotar el balón demasiado alto mientras driblas.
¿Cómo se hace el regate básico?
Con eso en mente, ¡Singapore Slinger Ng Hanbin nos lleva a través de los cinco pasos fundamentales del regate!
Usa tus dedos en lugar de tu palma.
Mantenga las rodillas dobladas.
Tu espalda debe estar recta.
Mantén tus ojos arriba.
Driblea el balón por debajo de la cintura o las rodillas.
¿Cuáles son los 5 pasos del regate?
Pasos para regatear. Usa las puntas de tus dedos.
Mantén la pelota baja. La pelota debe rebotar en algún lugar entre la rodilla y la cadera.
Sea consciente de dónde rebota la pelota.
Mantenga su cuerpo entre su defensor y la pelota.
Buscar.
Cambia tu velocidad.
no te detengas
Pasar el balón.
¿Cuáles son los tipos de pases? ¿Cómo se realiza el regate?
Tipos de pases y regates de baloncesto
Tipos de Pases de Baloncesto.
Chest Pass: este tipo de pase es probablemente el pase más preciso que puede usar.
Pase rebotado: este tipo de pase es muy útil cuando estás muy defendido o cuando estás regateando y quieres pasar el balón a un compañero de equipo.
¿Ayuda regatear con dos balones?
Los ejercicios de regate con dos balones aumentan drásticamente las habilidades de regate y manejo del balón de un jugador. También ayuda a un jugador a desarrollar excelentes movimientos uno a uno.