Una revisión de 26 estudios realizada en 2011 concluyó que, para el dolor lumbar crónico, la manipulación espinal funciona tan bien como otros enfoques comúnmente recomendados, incluido el ejercicio o la fisioterapia. Sin embargo, el efecto sobre el dolor fue mínimo.
¿Los ajustes espinales realmente funcionan?
Resultados. El ajuste quiropráctico puede ser efectivo para tratar el dolor lumbar, aunque gran parte de la investigación realizada muestra solo un beneficio modesto, similar a los resultados de los tratamientos más convencionales.
¿Qué hace la manipulación espinal?
La manipulación espinal, también llamada terapia de manipulación espinal o terapia manual, combina el movimiento y las sacudidas de las articulaciones, masajes, ejercicio y fisioterapia. Está diseñado para aliviar la presión sobre las articulaciones, reducir la inflamación y mejorar la función nerviosa. A menudo se usa para tratar el dolor de espalda, cuello, hombros y dolor de cabeza.
¿La manipulación espinal es mala?
La manipulación espinal es segura cuando la realiza un proveedor de atención médica capacitado. Algunas personas se sienten cansadas o adoloridas después del tratamiento. Un problema nervioso muy raro pero grave, que puede causar debilidad o un problema de vejiga o intestino, puede estar relacionado con la manipulación de la columna.
¿Los quiroprácticos realmente te arreglan la espalda?
Una revisión de la investigación encontró que la manipulación espinal puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función en personas con dolor lumbar agudo, uno de los tipos más comunes de dolor de espalda. El quiropráctico de Duke, Eugene Lewis, DC, MPH, responde preguntas sobre cómo puede ayudar la atención quiropráctica.
¿Por qué los médicos odian a los quiroprácticos?
Los quiroprácticos están capacitados en anatomía humana, fisiología, análisis radiográfico y protocolos de tratamiento. Estos médicos ignoran fácilmente el hecho de que su propia profesión carece de estudios revisados por pares de ensayos clínicos aleatorios que sugieren que la quiropráctica no tiene que respaldar su tratamiento.
¿Vale la pena el dinero de los quiroprácticos?
Hay muchos beneficios de ir al quiropráctico. La mejora en su calidad de vida es realmente un factor destacado. Hace que el día a día sea más feliz, de una manera que la cirugía u otros tratamientos médicos costosos no pueden hacer. Sin embargo, en el cuidado quiropráctico, son un excelente efecto secundario.
¿Cuánto dura la manipulación espinal?
Una visita quiropráctica suele durar hasta 30 minutos. Una visita introductoria generalmente dura más que una visita de “rutina”. Puede esperar que su quiropráctico le haga preguntas sobre sus objetivos e historial de salud durante su visita inicial.
¿Se puede quedar paralizado por un quiropráctico?
Stephen Perle, vocero de la Asociación Estadounidense de Quiropráctica, dijo: “No existe el ‘derrame cerebral quiropráctico’, como tampoco existe la ‘acidez estomacal por infelicidad’. Hay accidentes cerebrovasculares y VAD [disección de la arteria vertebral] que producen accidentes cerebrovasculares.
¿Puede el quiropráctico dañar tu columna?
Conclusiones La manipulación espinal, particularmente cuando se realiza en la parte superior de la columna, se asocia con frecuencia con efectos adversos leves a moderados. También puede provocar complicaciones graves, como la disección de la arteria vertebral seguida de un accidente cerebrovascular. Actualmente, la incidencia de tales eventos no se conoce.
¿Los quiroprácticos realmente mueven los huesos?
Los quiroprácticos manipulan las articulaciones, no para volver a colocar los huesos en su lugar o corregir la alineación, sino para asegurarse de que haya un rango de movimiento adecuado en cualquier articulación que no se mueva bien y que pueda estar contribuyendo a sus síntomas.
¿Cómo puedo ajustar mi columna en casa?
Mientras está de pie, haga un puño con una mano y envuélvalo con la mano opuesta en la base de la columna. Empuje la columna hacia arriba con las manos en un ligero ángulo hacia arriba. Inclínese hacia atrás, usando la presión de sus manos para hacer crujir su espalda. Mueve las manos hacia arriba por la columna y haz el mismo estiramiento en diferentes niveles.
¿Cómo puedo enderezar mi columna?
La clave es mantener una postura neutra y no rígida, por eso es importante saber cómo enderezar la espalda.
Ponte de pie alto.
Coloque las orejas sobre la mitad de los hombros.
Mete la barbilla hacia adentro.
Mantenga los hombros hacia atrás en una posición que no fuerce el pecho hacia afuera.
Mantenga la espalda recta pero no tensa.
¿Qué le sucede a su columna durante un ajuste?
Cuando los tejidos de las articulaciones se estiran durante un ajuste quiropráctico, las bolsas de aire “estallan”, lo que crea ese sonido de crujido que escuchas. Después de este tratamiento, es posible que sienta más movimiento en la espalda. Sin embargo, los músculos aún pueden estar doloridos y tensos.
¿Por qué me siento peor después del quiropráctico?
La reacción má