La agorafobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes y evitas lugares o situaciones que pueden causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado.
¿La agorafobia se considera una enfermedad mental?
¿Qué es la agorafobia?
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), clasifica la agorafobia como un trastorno de ansiedad. Una persona con este tipo de trastorno tiene sentimientos persistentes de ansiedad que afectan su capacidad para funcionar en la vida diaria.
¿Qué tan grave es la agorafobia?
Alrededor del 40 por ciento de los casos se consideran graves. Cuando la condición está más avanzada, la agorafobia puede ser muy incapacitante. Las personas con agorafobia a menudo se dan cuenta de que su miedo es irracional, pero no pueden hacer nada al respecto. Esto puede interferir con sus relaciones personales y su desempeño en el trabajo o la escuela.
¿Se puede curar la agorafobia?
Panorama. Alrededor de un tercio de las personas con agorafobia finalmente logran una cura completa y permanecen libres de síntomas. Alrededor de la mitad experimenta una mejoría en los síntomas, pero pueden tener períodos en los que sus síntomas se vuelven más molestos, por ejemplo, si se sienten estresados.
¿Qué puede desencadenar la agorafobia?
¿Qué causa la agorafobia?
La agorafobia generalmente se desarrolla como una complicación del trastorno de pánico, un trastorno de ansiedad que involucra ataques de pánico y momentos de miedo intenso. Puede surgir al asociar los ataques de pánico con los lugares o situaciones donde ocurrieron y luego evitarlos.
¿Qué no debes decir ante la agorafobia?
Es fácil menospreciar o descartar los sentimientos de la persona si no luchas con este trastorno. No digas “supéralo” o “endurece”. Esto puede ser frustrante para una persona con agorafobia y puede evitar que busque ayuda en el futuro.
¿Cuál es el mejor medicamento para la agorafobia?
Antidepresivos. Ciertos antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como la fluoxetina (Prozac) y la sertralina (Zoloft), se usan para el tratamiento del trastorno de pánico con agorafobia. Otros tipos de antidepresivos también pueden tratar eficazmente la agorafobia.
¿Qué famoso tiene agorafobia?
Sin embargo, Deen no es la única celebridad que experimenta esta condición potencialmente debilitante. Según los informes, Kim Basinger y Woody Allen también lo han experimentado, y el propio padre de la psiquiatría moderna, Sigmund Freud, puede haber luchado con el problema cuando era joven.
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de la agorafobia?
La investigación muestra que con la terapia adecuada, una persona puede recuperarse en unos pocos meses, en lugar de años, o lidiar con la agorafobia indefinidamente. “El promedio es que, si tiene el tratamiento adecuado, y esto es sin medicamentos, debe esperar tratar a alguien para lograr la remisión en 12 a 16 semanas o menos”, dice Cassiday.
¿Por qué tengo miedo de salir solo?
La agorafobia es un tipo raro de trastorno de ansiedad. Si lo tienes, tus miedos te impiden salir al mundo. Evita ciertos lugares y situaciones porque cree que se sentirá atrapado y no podrá obtener ayuda.
¿La depresión te hace no querer salir de casa?
No querer salir de casa Para algunos, es autodesprecio. Para otros, un cansancio aplastante. La depresión tiene el poder de eliminar no solo tu voluntad, sino también tu capacidad física para salir de casa. La energía necesaria para ir de compras al supermercado está fuera de su alcance.
¿Cómo se siente la agorafobia?
La agorafobia puede hacerte sentir miedo y estrés extremos, lo que puede hacer que evites situaciones. Los signos de la agorafobia son similares a los de un ataque de pánico. Puede experimentar: Dolor en el pecho o frecuencia cardíaca rápida.
¿La agorafobia es una discapacidad?
¿Se clasifica la agorafobia como una discapacidad?
La agorafobia podría clasificarse como una discapacidad. Dado que la agorafobia se asemeja a muchas de las características de los trastornos de pánico, e incluye un historial de ataques de pánico, la Administración del Seguro Social evalúa la agorafobia y los trastornos de pánico de la misma manera.
¿Por qué tengo miedo de salir en público?
La agorafobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes y evitas lugares o situaciones que pueden causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado.
¿Qué hace que una persona no quiera salir de casa?
Acerca de la agorafobia La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Una persona con agorafobia tiene miedo de abandonar entornos que conoce o considera seguros. En casos severos, una persona con agorafobia considera que su hogar es el único entorno seguro. Pueden evitar salir de casa durante días, meses o incluso años.
¿Qué es la Glosofobia?
La glosofobia no es una enfermedad peligrosa o una condición crónica. Es el término médico para el miedo a hablar en público. Y afecta hasta a cuatro de cada 10 estadounidenses. Para los afectados, hablar frente a un grupo puede desencadenar sentimientos de incomodidad y ansiedad.
¿Cuál es la forma más rápida de curar la agorafobia?
Algunas formas en que las personas enfrentan con éxito la agorafobia incluyen:
Ejercicios de respiración, que es un ejemplo específico en el que trabajas para ralentizar la respiración cuando estás en situaciones en las que experimentas pánico o ansiedad.
Relajación muscular progresiva, que es una forma sistémica de liberar físicamente la tensión en su cuerpo.
¿Es la agorafobia una larga vida?
La agorafobia generalmente se desarrolla entre las edades de 25 y 35 años y suele ser un problema de por vida a menos que se trate. Sin embargo, a veces puede desarrollarse a una edad más temprana o más avanzada. Afecta al doble de mujeres que de hombres.
¿La agorafobia puede ser temporal?
Los ataques de pánico en personas con agorafobia pueden durar entre 10 y 30 minutos, aunque algunos pueden durar hasta una hora. Si bien estos episodios son incómodos, por lo general son temporales. Sin embargo, el final de un ataque de pánico no significa el final del trastorno en sí.
¿Los plátanos son buenos para la ansiedad?
Comer alimentos ricos en potasio, como semillas de calabaza o plátanos, puede ayudar a reducir los síntomas de estrés y ansiedad.
¿Es la agorafobia lo contrario de la claustrofobia?
La claustrofobia está hecha de antiguas palabras latinas. Fobia significa “miedo” y claustro significa “cerrojo”, del tipo que se pone en una puerta. En términos generales, lo opuesto a la claustrofobia es la agorafobia, que es el miedo a los espacios abiertos.
¿Cuándo se diagnosticó por primera vez la agorafobia?
“La comprensión de la agorafobia ha ido evolucionando”, dijo el Dr. Pollard a Psychiatry Advisor, señalando que el término fue acuñado originalmente en 1871 por el neurólogo alemán Westphal, quien usó la palabra griega “ágora”, que significa mercado, para referirse al miedo a las grandes , espacios abiertos.
¿Cómo salir con alguien con agorafobia?
Cómo ayudar a alguien con trastorno de pánico o agorafobia
Obtenga más información sobre el trastorno de pánico y la agorafobia. Imágenes de personas/imágenes de Getty.
Sea solidario y genere confianza.
No intente dirigir la recuperación.
No asuma manipulación.
No crea que su ser querido es débil.
¿Cómo calmar a alguien con agorafobia?
7 pasos para ayudar a aliviar la agorafobia
Aprende más. La agorafobia es un trastorno de ansiedad complejo ya menudo incomprendido.
Practica la paciencia.
No trivialice los sentimientos y experiencias de la persona.
Ayude a su amigo a crear un plan de ansiedad.
Sea un sistema de apoyo.
Check-in regular.
Anímelos a buscar tratamiento profesional.
¿Qué decirle a alguien que tiene ansiedad?
Qué decirle a alguien que experimenta ansiedad o un ataque de pánico
Háblame de un momento en que las cosas salieron mal. ‘
Proporcione aliento. Después de hablar sobre cuándo las cosas salieron mal, Yeager dijo que es importante considerar lo que la persona hace bien.
Ofrezca apoyo de una manera útil.
Comparte tus experiencias.
‘¿Que necesitas?
‘