La hernia no sanará por sí sola. Si su hernia no le molesta, lo más probable es que pueda esperar para operarse. Su hernia puede empeorar, pero puede que no. Con el tiempo, las hernias tienden a agrandarse a medida que la pared muscular del abdomen se debilita y sobresale más tejido.
¿Cómo puedo reducir mi hernia inguinal sin cirugía?
Por lo general, una hernia no desaparece sin cirugía. Los enfoques no quirúrgicos, como usar un corsé, una faja o un braguero, pueden ejercer una presión suave sobre la hernia y mantenerla en su lugar. Estos métodos pueden aliviar el dolor o la incomodidad y pueden usarse si no está en condiciones para la cirugía o si no está a la espera de una cirugía.
¿Desaparecen las hernias inguinales?
Las hernias no desaparecen solas. Solo la cirugía puede reparar una hernia. Muchas personas pueden retrasar la cirugía durante meses o incluso años. Y es posible que algunas personas nunca necesiten cirugía para una hernia pequeña.
¿Desaparecerá una hernia si no se trata?
“Las hernias no pueden curarse por sí solas; si no se tratan, generalmente se vuelven más grandes y dolorosas, y en algunos casos pueden causar riesgos graves para la salud”. Si la pared a través de la cual sobresale el intestino se cierra, puede causar una hernia estrangulada, que corta el flujo de sangre al intestino.
¿Cómo puedo reducir mi hernia de forma natural?
Remedios caseros para aliviar la hernia
Aloe vera. El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.
Tomar comidas cortas y ligeras. Los cambios en la dieta son buenos para aliviar la hernia hiatal.
Aceite de semilla de ricino.
paquete de hielo
Jugo de vegetales.
Ejercicio de ciclismo.
Ejercicios en piscina para resistencia ligera.
Camine durante 30 minutos.
¿Está bien volver a introducir una hernia?
La mayoría de las hernias inguinales se pueden empujar hacia el abdomen con un suave masaje y presión. Una hernia inguinal no sanará por sí sola. Si tiene síntomas o la hernia está creciendo, es posible que necesite cirugía.
¿Caminar es bueno para la hernia inguinal?
Si experimenta dolor con su hernia, puede notar que cuanto más intenso es el ejercicio, peor es su síntoma. Esta es la razón por la cual, si está experimentando esto, es mejor seguir con ejercicios menos intensos, como caminar y trotar (correr en exceso).
¿Todas las hernias inguinales requieren cirugía?
No todas las hernias inguinales necesitan reparación, pero todas las reparaciones de hernias requieren cirugía. Las hernias pequeñas que no están estranguladas (que bloquean el suministro de sangre al intestino) y que causan obstrucción intestinal o dolor significativo no necesariamente requieren cirugía o reparación quirúrgica de emergencia.
¿Cómo curar una hernia inguinal de forma natural?
La práctica regular de posturas de yoga como la postura del árbol, la elevación de una sola pierna con movimiento y el cruce de piernas puede resultar beneficioso para aliviar cualquier presión de la abertura abdominal, lo que hace posible el tratamiento de la hernia inguinal sin cirugía.
¿Qué se puede confundir con una hernia inguinal?
Hernias Femorales. Las hernias femorales ocurren cuando un poco de tejido sobresale a través de la parte inferior del abdomen y hacia la parte superior del muslo, en el área justo debajo del pliegue de la ingle. Las hernias femorales a veces se confunden con las hernias inguinales porque ocurren en un lugar cercano.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la hernia inguinal?
La cirugía es la única forma de reparar una hernia inguinal. El médico empujará el tejido abultado hacia adentro y fortalecerá la pared abdominal con puntos y tal vez una malla. Es posible que puedan hacer esto a través de un pequeño corte en el abdomen con una herramienta especial, un procedimiento llamado laparoscopia.
¿Cómo se reduce una hernia?
Reducción de Hernia Aplique hielo o compresas frías a la hernia durante varios minutos para reducir la inflamación y permitir una reducción más fácil (vea la imagen a continuación). Se aplica bolsa de hielo al paciente con hernia inguinal izquierda en posición de Trendelenburg. Para reducir una hernia abdominal, coloque al paciente en decúbito supino.
¿Cómo puedo evitar que mi hernia inguinal empeore?
Si tiene una hernia, trate de evitar que empeore:
Evite levantar objetos pesados cuando pueda. El levantamiento pone tensión en la ingle.
Cuando deba levantar, no se incline. Levante objetos usando las piernas, no la espalda.
Coma alimentos ricos en fibra y beba mucha agua.
Mantener un peso corporal saludable.
¿Se puede curar una hernia inguinal con ejercicio?
La terapia de yoga con asanas seleccionadas es eficaz en el tratamiento de la hernia inguinal reversible.
¿Cuál es el mejor ejercicio para la hernia?
Los siguientes ejercicios se consideran seguros para una hernia de hiato:
caminando.
trotar.
natación.
ciclismo.
yoga suave o modificado, sin inversiones.
¿Qué sucede si una hernia inguinal no se trata?
El encarcelamiento o la estrangulación de las hernias inguinales es raro, pero pueden desarrollarse complicaciones graves si la hernia no se trata. Hernia encarcelada: la encarcelación ocurre cuando parte de la grasa o el intestino del interior del abdomen se atasca en la ingle o el escroto y no puede regresar al abdomen.
¿Qué alimentos debo evitar con una hernia inguinal?
Evite los alimentos que causan estreñimiento, como los productos lácteos, la carne roja, los alimentos procesados, como la pizza, las cenas congeladas, las pastas, los productos azucarados, como las tortas, las tartas, los pasteles, las donas y la cafeína y las bebidas con cafeína. Cierta molestia, pero esta no debe ser excesiva. Algo de hinchazón y moretones en el área del escroto.
¿Por qué la hernia inguinal es común en el lado derecho?
Las hernias indirectas son más comunes en el lado derecho debido al retraso en el descenso del testículo derecho. Las hernias están presentes en el lado derecho en el 60% de los pacientes, en el izquierdo en el 30% y bilateralmente en el 10% de los pacientes.
¿Qué ejercicio puedo hacer con una hernia inguinal?
Hacer ejercicio con una hernia, ¿es seguro?
Algunos ejercicios básicos como abdominales, tablones, abdominales y algunos ejercicios de Pilates más avanzados.
Levantamiento pesado, como peso muerto de alta intensidad y sentadillas.
Deportes de contacto o actividades físicas de alto impacto.
¿Cómo se siente una hernia inguinal?
Los signos y síntomas de la hernia inguinal incluyen: Un bulto en el área a ambos lados del hueso púbico, que se vuelve más evidente cuando está de pie, especialmente si tose o se esfuerza. Una sensación de ardor o dolor en el bulto. Dolor o malestar en la ingle, especialmente al agacharse, toser o levantar objetos.
¿Los abdominales pueden causar una hernia?
Las personas con hernia hiatal deben evitar los ejercicios que tensan los músculos abdominales, como abdominales y abdominales. Las personas también deben tener cuidado con el levantamiento de pesas. Levantar objetos pesados, o incluso cajas o muebles pesados, puede forzar el abdomen y empeorar la hernia.
¿Por qué mi estómago es más grande después de la cirugía de hernia?
Una hinchazón después de la reparación de la pared abdominal puede ser causada por un abultamiento de la malla. Un abultamiento progresivo puede ser el resultado de la falla del implante de malla debido al alargamiento. Las características de la malla deben tenerse en cuenta al elegir una malla factible y adecuada para la reconstrucción de la pared abdominal.
¿Qué ejercicios son malos para la hernia inguinal?
El posicionamiento óptimo de los ejercicios para una hernia es sentarse y pararse, ya que las posiciones acostadas aumentan la presión intraabdominal. Los ejercicios que debe evitar incluyen ejercicios básicos (como abdominales), natación, Pilates, levantar objetos pesados y deportes de contacto/de alto impacto.
¿Qué empeorará una hernia?
Los síntomas que llevan a la mayoría de las personas al médico y, finalmente, a un diagnóstico de hernia, generalmente incluyen dolor en el abdomen, particularmente en el área de la ingle. El dolor tiende a empeorar si estornuda, tose, levanta algo pesado o se esfuerza.
¿Cómo se arregla una hernia?
Las hernias se reparan mediante cirugía abierta o por vía laparoscópica. 2 La técnica utilizada se basa en varias variables, como el tamaño y la ubicación de la hernia, la edad del paciente y su estado general de salud. Cirugía abierta: el cirujano hace una incisión (corte) cerca de la hernia y devuelve el tejido abultado al cuerpo.