Los alimentos ricos en sal

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azúcar y grasas saturadas o trans pueden aumentar la presión arterial y dañar la salud de su corazón. Al evitar estos alimentos

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  1. ¿Las hamburguesas a la parrilla tienen grasas trans?

  2. ¿Las grasas saturadas me harán engordar?

  3. ¿Dónde está la grasa no saturada en una etiqueta de alimentos?

  4. ¿Las grasas saturadas te hacen subir de peso?

  5. ¿Las grasas saturadas elevan el ldl?

  6. ¿Las grasas hidrogenadas son sólidas o líquidas?

  7. ¿Tiene ácidos grasos saturados?

  8. ¿Tiene ácidos grasos insaturados?