Los cuernos anterior y posterior de los meniscos tienen un rico suministro tanto de vasos sanguíneos como de nervios. Conclusiones: Los meniscos de la rodilla humana son una importante fuente de información propioceptiva respecto a la posición, dirección, velocidad y aceleración y desaceleración de la rodilla.
¿De qué están hechos los meniscos?
Se compone de dos anillos en forma de media luna de tejido de fibrocartílago y se encuentra entre la articulación del fémur y la tibia de la articulación [4,5]. El menisco está compuesto por fibrocondrocitos con pocos miofibroblastos y células endoteliales.
¿El menisco tiene vasos sanguíneos?
El menisco es una estructura relativamente avascular con un riego sanguíneo periférico limitado. Las arterias geniculadas medial, lateral y media (que se ramifican de la arteria poplítea) proporcionan la mayor vascularización a las caras inferior y superior de cada menisco (Figura 5).
¿Qué parte del menisco es vascular?
Los estudios han demostrado que el 10-30% de la periferia del menisco medial y el 10-25% del menisco lateral recibe aporte vascular; el resto recibe su nutrición del líquido sinovial por difusión pasiva y bombeo mecánico.
¿Qué es cierto sobre el suministro de sangre al menisco?
El menisco es un disco de cartílago en forma de C que se encuentra dentro de la articulación de la rodilla entre el hueso del muslo (fémur) y la espinilla (tibia). Los dos tercios internos del menisco es lo que consideramos avascular, donde el suministro de sangre es mínimo o nulo llega al tejido.
¿Cómo se aumenta el flujo de sangre al cartílago de la rodilla?
Masajee sus músculos y tejidos alrededor de la articulación y por encima de ella. Esto ayudará a que la sangre fluya y el líquido de la articulación fluya hacia la articulación. Por ejemplo, si tiene dolor de rodilla, tómese el tiempo para masajear el muslo, especialmente la parte interna y posterior del muslo. Esto ayuda a que la sangre fluya hacia la rodilla.
¿Qué parte del menisco tiene el mejor suministro de sangre?
Los cuernos anterior y posterior de los meniscos tienen un rico suministro tanto de vasos sanguíneos como de nervios.
¿Caminar sobre un menisco desgarrado lo empeorará?
En casos graves, puede convertirse en problemas de rodilla a largo plazo, como la artritis. Además, moverse con un menisco desgarrado podría arrastrar fragmentos del cartílago hacia la articulación y causar problemas más grandes en la rodilla que podrían requerir una cirugía más importante en el futuro.
¿Un menisco volteado requiere cirugía?
Tratamiento. En la mayoría de los casos, un desgarro en asa de balde requiere cirugía para corregirlo. Sin embargo, si no siente un dolor significativo después de un desgarro, es posible que su médico no le recomiende la cirugía.
¿Qué menisco es más importante?
El menisco lateral es incluso más importante que el menisco medial para la absorción de impactos. Se ha calculado que el menisco lateral absorbe alrededor del 70% de las fuerzas que atraviesan el compartimento lateral de la rodilla. Por lo tanto, la pérdida del menisco lateral a menudo puede conducir a un inicio bastante rápido de la osteoartritis.
¿Qué menisco es más móvil?
El menisco lateral, en la parte exterior de la rodilla, tiene una forma más circular. El menisco lateral es más móvil que el menisco medial, ya que no se inserta en el ligamento colateral lateral ni en la cápsula articular. Los bordes exteriores de cada menisco se unen a la tibia mediante los ligamentos coronarios cortos.
¿Qué menisco tiene forma de O?
El menisco lateral es casi circular o en forma de O y cubre una porción más grande de la superficie de la meseta tibial que el menisco medial. Su longitud de anterior a posterior es ligeramente menor que el menisco medial y tiene un ancho casi uniforme.
¿Qué es la zona roja en una rotura de menisco?
La porción vascular se denomina “zona roja” debido a la presencia de capilares en el tejido meniscal. La porción avascular se llama la “zona blanca” debido a su ausencia de suministro de sangre. Los desgarros de la zona roja tienen el potencial de curarse y los desgarros de la zona blanca probablemente nunca se curarán.
¿Por qué la rodilla tiene dos meniscos?
Las superficies de estos huesos dentro de la articulación están cubiertas con una capa de cartílago. Esta importante superficie permite que los huesos se deslicen suavemente uno contra el otro sin dañar el hueso. Hay dos meniscos en tu rodilla; cada uno descansa entre el fémur y la tibia.
¿Cuál es la diferencia entre cartílago y menisco?
Una capa de cartílago articular cubre el extremo del hueso del muslo, la parte superior de la espinilla y la parte posterior de la rótula. El menisco es un tipo diferente de cartílago que forma un amortiguador entre los huesos.
¿Cómo sabes que tu menisco está desgarrado?
Hinchazón o rigidez. Dolor, especialmente al torcer o rotar la rodilla. Dificultad para enderezar completamente la rodilla. Sentir como si su rodilla estuviera trabada en su lugar cuando intenta moverla.
¿Qué porcentaje de roturas de menisco requieren cirugía?
Menos del 10 por ciento de los desgarros de menisco que ocurren en pacientes de 40 años o más pueden repararse. A menudo, esto se debe a que la degeneración del tejido afecta el flujo de sangre al cartílago, lo que hace que la curación sea menos probable después de la cirugía. Un médico puede recomendar la extirpación del tejido dañado y sugerir ejercicios de fisioterapia.
¿Puede un desgarro de menisco conducir a un reemplazo de rodilla?
Un estudio de pacientes con osteoartritis que se sometieron a una meniscectomía parcial artroscópica mostró que el riesgo de reemplazo total de rodilla fue 400 % mayor que aquellos que recibieron terapias no quirúrgicas.
¿Cuánto tiempo estás de baja por una operación de menisco?
Si se sienta en el trabajo, es posible que pueda regresar en 1 a 2 semanas. Pero si está de pie en el trabajo, puede tomar de 4 a 6 semanas. Si es muy activo físicamente en su trabajo, puede tomar de 3 a 6 meses.
¿Caminar ayuda a romper los meniscos?
A menos que el menisco desgarrado haya bloqueado la rodilla, muchas personas con un menisco desgarrado pueden caminar, pararse, sentarse y dormir sin dolor.
¿Cuál es el mejor ejercicio para un menisco roto?
Una vez que tenga la aprobación de su médico para comenzar a hacer ejercicio, pruebe algunos de estos ejercicios para mejorar su fuerza y estabilidad después de un desgarro de menisco.
Ajuste de cuádriceps.
Mini-sentadillas.
Elevación de pierna recta.
Excavaciones en el talón del tendón de la corva.
Extensiones de piernas.
Elevaciones de talón de pie.
Almejas.
Curl de isquiotibiales.
¿El ciclismo es bueno para un menisco roto?
Montar en bicicleta. Andar en bicicleta estacionaria puede ser un componente importante de su programa de ejercicios para desgarros de meniscos de rodilla. Andar en bicicleta puede tener muchos beneficios, entre ellos: Puede mejorar el rango de movimiento de su rodilla.
¿Qué menisco se cura más rápido?
Los desgarros meniscales pequeños tienden a sanar mejor y más rápido en pacientes más jóvenes (menores de 40 años) que en pacientes mayores. Los pacientes mayores que tienen pequeños desgarros tienen más probabilidades de desarrollar osteoartritis en la rodilla afectada.
¿Qué pasa si un desgarro de menisco no se puede reparar?
Si no se puede reparar el desgarro, el menisco se puede recortar quirúrgicamente, posiblemente a través de pequeñas incisiones con un artroscopio. Después de la cirugía, deberá hacer ejercicios para aumentar y mantener la fuerza y la estabilidad de la rodilla. Si tiene artritis degenerativa avanzada, su médico podría recomendarle un reemplazo de rodilla.
¿Cómo aumenta el flujo de sangre a su menisco?
Un masaje suave alrededor del área de la rodilla lesionada o pequeños movimientos de flexión o extensión de la rodilla (si no son dolorosos) también ayudarán a aumentar el flujo sanguíneo, el oxígeno, los nutrientes y evitarán la rigidez.