a) Los titulares de cuentas de Headspace pueden acceder a los Productos de dos maneras: (i) “Básicos”: un programa gratuito, que brinda acceso ilimitado a diez días de nuestro “Curso Básico”. Solo tendrá acceso a Headspace Plus mientras su suscripción esté activa y subsistiendo.
¿Headspace es gratuito?
Headspace se puede descargar gratis, con pruebas gratuitas y funciones gratuitas limitadas. Si desea actualizar para obtener acceso completo, puede obtener Headspace Plus por $ 12.99 por mes con una prueba gratuita de 7 días u obtener 14 días gratis con una suscripción anual de $ 69.99. También hay planes para estudiantes y familias.
¿Se puede cancelar Headspace después de la prueba gratuita?
Cancele Headspace en su dispositivo Android Pulse en Menú. Haga clic en Suscripciones. Seleccione Espacio de cabeza. Toca Cancelar suscripción.
¿Es Headspace una compra única?
Ambas compañías tienen un paquete al que llamamos Forever Price. Este es un pago único de $ 299.99 para Calm y $ 399.99 para Headspace que más o menos asegura a los clientes a un valor de por vida (LTV) establecido. También ofrecen una prueba gratuita de 7 días para clientes potenciales.
¿Es fácil cancelar Headspace?
Presiona “Suscripciones”. Selecciona la suscripción de Headspace. Toque “Cancelar suscripción” para desactivar la renovación automática al final del ciclo de facturación actual.
¿Qué es mejor calma o Headspace?
Pero Headspace sirve a más que solo principiantes. Además de las meditaciones guiadas, Headspace ofrece meditaciones de forma libre en sus paquetes Pro. Por el contrario, Calm solo tiene meditaciones más largas (10 minutos o más). Headspace también ofrece otras sesiones guiadas más cortas, como “Relajarse” y “Restaurar”, en su sección Minis.
¿Cuánto dura la prueba gratuita de Headspace?
Si está familiarizado con Headspace, sabrá que después de la prueba gratuita de 10 días, debe registrarse para obtener una suscripción paga para poder continuar.
¿Cómo obtengo Headspace gratis?
Cómo registrarse. A partir de hoy, los estadounidenses desempleados (todos los estadounidenses desempleados o suspendidos, no solo los afectados por la actual pandemia de COVID-19) pueden registrarse para obtener una suscripción gratuita a Headspace Plus en www.headspace.com/unemploed.
¿Ayuda Headspace con la ansiedad?
Un estudio científico, realizado por la Universidad de Oxford y con 238 empleados de Google y Roche que no tenían un trastorno de ansiedad diagnosticado pero que usaban la aplicación Headspace, descubrió que ocho semanas de uso de la aplicación (durante sesiones de 10 a 20 minutos) resultaron en una disminución del 31% en los síntomas de ansiedad y una disminución del 46% en
¿Headspace es gratis con Spotify?
Los estudiantes obtienen Headspace gratis con Spotify Premium.
¿Vale la pena suscribirse a headspace?
Headspace es una excelente opción para cualquiera que quiera probar la meditación por primera vez. Es asequible, simple y fácil de usar. Los usuarios de meditación experimentados, por otro lado, pueden llevar su práctica al siguiente nivel meditando con sesiones sin tiempo o deambulando por tierras ficticias durante Sleepcast.
¿Puedo usar headspace sin suscripción?
Headspace tiene una versión gratuita y una versión paga llamada Headspace Plus. La versión gratuita ofrece 10 sesiones de instrucción “básicas” sobre cómo comenzar una práctica de meditación y opciones para acceder a algunas otras meditaciones guiadas, incluidas algunas para dormir y hacer ejercicio.
¿Cómo recupero mi dinero de una suscripción?
Seleccione Solicitar un reembolso o Reportar un problema y elija la opción que describa su situación. Complete el formulario y tenga en cuenta que desea un reembolso. Recibirá un mensaje que dice “Gracias por compartir sus inquietudes”. A continuación, recibirá un correo electrónico con su decisión de reembolso.
¿Para quién es gratis Headspace?
Headspace ofrece acceso gratuito a todos los maestros de K-12, administradores escolares y personal de apoyo en los EE. UU., el Reino Unido, Canadá y Australia.
¿Headspace es gratis para desempleados?
Headspace está haciendo que su aplicación premium de atención plena y meditación sea gratuita para todas las personas que ahora están desempleadas en los EE. UU. El trato está disponible a través de headspace.com/unemploed y se basa en el sistema de honor para la verificación.
¿Headspace es gratis en Netflix?
Solo en Netflix Headspace Unwind Your Mind te permite elegir tu propia aventura de atención plena en función de tu estado de ánimo: desde meditaciones para aliviar el estrés hasta relajantes momentos para relajarte e historias para dormir, es personalizable para ti. Compruébelo en Netflix ahora, luego relájese con una prueba gratuita de 14 días de la aplicación Headspace.
¿Cuál es la regla 3 3 3 para la ansiedad?
Si siente que la ansiedad se acerca, haga una pausa. Mira a tu alrededor. Concéntrate en tu visión y en los objetos físicos que te rodean. Luego, nombra tres cosas que puedas ver dentro de tu entorno.
¿Qué es la regla 333?
Puede sobrevivir tres minutos sin aire respirable (inconsciencia) generalmente con protección, o en agua helada. Puede sobrevivir tres horas en un ambiente hostil (calor o frío extremo). Puedes sobrevivir tres días sin agua potable.
¿Cómo puedo calmar mi ansiedad rápido?
Aquí hay algunos consejos útiles y prácticos que puede probar la próxima vez que necesite calmarse.
Respirar.
Admite que estás ansioso o enojado.
Desafía tus pensamientos.
Liberar la ansiedad o la ira.
Visualízate tranquilo.
Piénsalo.
Escuchar música.
Cambia tu enfoque.
¿Headspace sigue siendo gratuito para los estudiantes?
Especialmente cuando tu grupo de estudio chismea más de lo que estudia. Aprenda a desconectarse de las distracciones y manténgase enfocado en su educación con nuestra nueva oferta exclusiva para estudiantes: un año de Headspace por solo $9.99.
¿Calma es gratis?
Calm se basa en un modelo “freemium”, que le brinda acceso a sus meditaciones diarias, ejercicios de respiración, seguimiento del estado de ánimo, historias de sueño seleccionadas, varias pistas de música y algunas meditaciones guiadas sin compra.
¿Cómo funciona la prueba gratuita de Headspace?
El contenido gratuito de Headspace siempre incluirá lo siguiente: El primer nivel del curso Básico, que incluye 10 sesiones. 3 sesiones de Today’s Meditation/Today’s Headspace. Los entrenamientos rápidos para liberar el estrés y replantear la ansiedad que aparecen en nuestro modo de movimiento.
¿Calm sigue siendo gratuito para los profesores?
Calma. Calm es una de las aplicaciones más populares para la meditación, la relajación y el sueño que tanto se necesita. Ahora también es gratis para los educadores.
¿Existen aplicaciones de meditación gratuitas?
Las mejores aplicaciones gratuitas de meditación que puedes descargar
Temporizador de información.
Espacio de cabeza.
Aura.
Mi vida.
Mente sonriente.
¿Qué aplicación es mejor para dormir tranquilo o Headspace?
Para cualquier persona nueva en la práctica de la meditación, Headspace puede ser más útil, ya que su enfoque se considera más simplificado y accesible para los principiantes. Para aquellos que ya están familiarizados con la atención plena, Calm podría ser una excelente opción, ya que ofrece la más amplia gama de meditaciones, música relajante y funciones para dormir.