Si tiene alergia al polen, probablemente notará un empeoramiento de los síntomas de la alergia por la mañana. Esto se debe a que los recuentos de polen están en su punto más alto por la mañana.
¿Las alergias te hacen sentir peor por la mañana?
Respuesta: Hay varias razones por las que los síntomas pueden empeorar por la mañana. Los recuentos de polen son generalmente más altos en la mañana en comparación con más tarde en el día. Además, algunos alérgenos pueden ser más comunes en el hogar. Estos incluyen ácaros del polvo, caspa de mascotas o polen de plantas con flores.
¿Por qué me despierto con las peores alergias?
El polen es una de las mayores causas de alergias matutinas al aire libre, ya que los recuentos de polen tienden a ser más altos por la mañana. Si es un madrugador y sale a la calle a primera hora de la mañana para pasear a su perro o hacer ejercicio, podría estar expuesto a una gran dosis de alérgenos al comienzo del día.
¿Cuáles son los síntomas de las alergias matutinas?
Los síntomas que a menudo comienzan tan pronto como respira un alérgeno incluyen:
Estornudar una y otra vez, especialmente después de despertarse por la mañana.
Una nariz que moquea.
Cosquilleo en la garganta o tos provocada por el goteo posnasal.
Ojos llorosos y con picazón. Esto puede ser ojo rosado alérgico.
Comezón en los oídos, la nariz y la garganta.
¿Por qué estornudo cuando me despierto por la mañana?
La rinitis vasomotora es una inflamación de las membranas internas de la nariz. A menudo provoca un ataque de estornudos después de un cambio de temperatura o un cambio en la actividad inmunológica del cuerpo durante el sueño. Si lo tiene, una exposición repentina al aire más frío o más cálido en la mañana puede causarle un ataque de estornudos.
¿Cómo deshacerse de las alergias matutinas?
Coloque una funda a prueba de ácaros sobre el colchón y la almohada. Tome un antihistamínico todas las noches antes de irse a dormir. Saque el polvo de las superficies duras al menos una vez a la semana y mantenga su dormitorio ordenado para reducir la acumulació