La niebla mental puede ser un síntoma de una deficiencia de nutrientes, un trastorno del sueño, un crecimiento excesivo de bacterias por el consumo excesivo de azúcar, depresión o incluso una afección de la tiroides. Otras causas comunes de niebla mental incluyen comer demasiado y con demasiada frecuencia, inactividad, no dormir lo suficiente, estrés crónico y una dieta deficiente.
¿Cómo se llama cuando sientes que no estás realmente aturdido?
Visión general. El trastorno de despersonalización-desrealización ocurre cuando tienes la sensación persistente o repetida de que te estás observando a ti mismo desde fuera de tu cuerpo o tienes la sensación de que las cosas que te rodean no son reales, o ambas cosas.
¿Qué se siente estar aturdido?
Es solo agotamiento mental completo, como niebla mental. En este momento mi cabeza se siente muy nublada, mis ojos se sienten caídos y solo quiero cerrarlos y acostarme. Mi mente sigue divagando y es realmente difícil concentrarse en cosas que requieren pensamiento crítico o memoria.
¿Por qué siento que no estoy realmente aquí?
El trastorno de despersonalización se caracteriza por perí