La indigestión, también llamada dispepsia o malestar estomacal, es una molestia en la parte superior del abdomen. La indigestión describe ciertos síntomas, como dolor abdominal y una sensación de saciedad poco después de empezar a comer, en lugar de una enfermedad específica.
¿Qué alivia la indigestión severa?
Algunos de los remedios caseros más populares para el malestar estomacal y la indigestión incluyen:
Agua potable.
Evitar acostarse.
Jengibre.
Menta.
Tomar un baño tibio o usar una bolsa calefactora.
Dieta BRAT.
Evitar fumar y beber alcohol.
Evitar alimentos difíciles de digerir.
¿Cuáles son las etapas de la indigestión?
Las cuatro etapas de la ERGE y las opciones de tratamiento
Etapa 1: ERGE leve. Los pacientes experimentan síntomas leves una o dos veces al mes.
Etapa 2: ERGE moderada.
Etapa 3: ERGE grave.
Etapa 4: lesiones precancerosas inducidas por reflujo o cáncer de esófago.
¿Cuánto tiempo puede durar la indigestión severa?
¿Cuánto dura la indigestión (dispepsia)?
La indigestión es una enfermedad crónica que suele durar años, si no toda la vida. Sin embargo, muestra periodicidad, lo que significa que los síntomas pueden ser más frecuentes o graves durante días, semanas o meses y luego menos frecuentes o graves durante días, semanas o meses.
¿Cómo se siente una indigestión severa?
Cuando tiene indigestión, puede tener uno o más de los siguientes síntomas: dolor, sensación de ardor o malestar en la parte superior del abdomen. sentirse lleno demasiado pronto mientras come. sentirse incómodamente lleno después de comer.
¿Cuándo debo preocuparme por la indigestión?
Cuándo ver a un médicoLa indigestión leve no suele ser motivo de preocupación. Consulte a su médico si las molestias persisten durante más de dos semanas. Comuníquese con su médico de inmediato si el dolor es intenso o está acompañado de: Pérdida de peso o pérdida de apetito no intencional.
¿Cómo me deshago de la indigestión rápido?
Bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) El bicarbonato de sodio puede neutralizar rápidamente el ácido estomacal y aliviar la indigestión, la hinchazón y los gases después de comer. Para este remedio, agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a 4 onzas de agua tibia y beba.
¿Cuál es la mejor medicina para la indigestión?
Los antiácidos de venta libre son generalmente la primera opción. Otras opciones incluyen: Inhibidores de la bomba de protones (IBP), que pueden reducir el ácido estomacal. Los PPI pueden recomendarse particularmente si experimenta acidez estomacal junto con indigestión.
¿Cómo debo dormir con indigestión?
No duermas sobre tu lado derecho. Por alguna razón, esto parece provocar la relajación del esfínter esofágico inferior, el anillo apretado de músculo que conecta el estómago y el esófago que normalmente defiende contra el reflujo. Duerme sobre tu lado izquierdo. Esta es la posición que se ha encontrado para reducir mejor el reflujo ácido.
¿El agua ayuda a la indigestión?
Beber agua durante las últimas etapas de la digestión puede reducir la acidez y los síntomas de la ERGE. A menudo, hay bolsas de alta acidez, entre un pH de 1 y 2, justo debajo del esófago. Al beber agua del grifo o filtrada un poco después de una comida, puede diluir el ácido allí, lo que puede resultar en menos acidez estomacal.
¿Dónde duele la indigestión?
Acerca de la indigestión La indigestión puede ser dolor o malestar en la parte superior del abdomen (dispepsia) o dolor ardiente detrás del esternón (acidez estomacal). La dispepsia y la acidez estomacal pueden ocurrir juntas o solas. Los síntomas suelen aparecer poco después de comer o beber.
¿Cuál es la mejor medicina para los gases y la indigestión?
Los remedios para los gases de venta libre incluyen:
Pepto-Bismol.
Carbón activado.
Simeticona.
Enzima lactasa (Lactaid o Dairy Ease)
Comilona.
¿Cómo me deshago de la indigestión por la noche?
12 consejos para aliviar la acidez estomacal durante la noche
Duerme sobre tu lado izquierdo.
Bajar de peso, aunque sea un poco.
Duerme con la parte superior de tu cuerpo elevada.
Use ropa holgada.
Evite los alimentos que desencadenan la acidez estomacal.
Manténgase alejado de las comidas nocturnas o comidas copiosas.
Relájate cuando comas.
Manténgase erguido después de comer.
¿Qué causa la indigestión por la noche?
Hay algunas causas comunes de acidez estomacal por la noche, que incluyen consumir alimentos particulares, comer demasiado cerca de la hora de acostarse y tomar ciertos medicamentos recetados. La acidez estomacal nocturna o el empeoramiento de los síntomas de la acidez estomacal pueden ser un signo de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
¿Por qué la gastritis empeora por la noche?
El reflujo ácido es peor por la noche por tres razones. Primero, la concentración de ácido en el estómago es mayor por la noche. En segundo lugar, en la posición acostada, es más fácil que el ácido refluya y permanezca en el esófago. La gravedad no lleva el ácido de vuelta al estómago. Tercero, mientras dormimos, no tragamos.
¿Qué debo comer durante la indigestión?
alimentos para comer
Verduras. Las verduras son naturalmente bajas en grasa y azúcar.
Jengibre.
Avena.
Frutas no cítricas. Las frutas no cítricas, incluidos los melones, los plátanos, las manzanas y las peras, tienen menos probabilidades de desencadenar síntomas de reflujo que las frutas ácidas.
Carnes magras y mariscos.
Claras de huevo.
Grasas saludables.
¿Qué puedo tomar para la indigestión ácida?
Antiácidos que neutralizan el ácido estomacal. Los antiácidos, como Mylanta, Rolaids y Tums, pueden proporcionar un alivio rápido. Pero los antiácidos por sí solos no curarán un esófago inflamado y dañado por el ácido estomacal. El uso excesivo de algunos antiácidos puede causar efectos secundarios, como diarrea o, a veces, problemas renales.
¿La leche ayuda con la indigestión?
Pero la leche descremada puede actuar como un amortiguador temporal entre el revestimiento del estómago y el contenido ácido del estómago y proporcionar un alivio inmediato de los síntomas de la acidez estomacal”. El yogur bajo en grasa tiene las mismas cualidades calmantes junto con una dosis saludable de probióticos (buenas bacterias que mejoran la digestión).
¿Caminar ayuda a la indigestión?
El ejercicio más moderado y de bajo impacto puede ser bastante beneficioso para quienes padecen reflujo ácido. Actividades como caminar, trotar muy ligero, yoga, andar en bicicleta estacionaria o nadar son buenas opciones. Principalmente, esto puede ayudarlo a perder algunos kilos, lo que aliviará los síntomas asociados con la ERGE y el reflujo ácido.
¿La indigestión es un síntoma de problemas de la vesícula biliar?
La indigestión generalmente se considera un síntoma de un problema subyacente e incluso puede ser un síntoma de cálculos biliares. No es un sentimiento desconocido para muchas personas. Las causas típicas de la indigestión incluyen comer en exceso o consumir la comida demasiado rápido.
¿Es el reflujo ácido algo de qué preocuparse?
Si tiene alguno de los siguientes síntomas o afecciones de acidez estomacal o reflujo gastroesofágico (también llamado reflujo ácido o ERGE), comuníquese con su médico. Sus síntomas de acidez estomacal se han vuelto más severos o frecuentes. Tiene dificultad para tragar o dolor al tragar, especialmente con alimentos sólidos o pastillas.
¿Cómo saber si tienes indigestión?
Cómo saber si tiene indigestión (dispepsia)
acidez estomacal: una dolorosa sensación de ardor en el pecho, a menudo después de comer.
sentirse lleno e hinchado.
sentirse enfermo
eructos y pedos.
introduciendo alimentos o líquidos de sabor amargo en la boca.
¿Qué puede detener el reflujo ácido inmediatamente?
Repasaremos algunos consejos rápidos para deshacerse de la acidez estomacal, que incluyen:
vistiendo ropa holgada.
de pie derecho.
elevando la parte superior de su cuerpo.
mezclar bicarbonato de sodio con agua.
probando jengibre.
tomar suplementos de regaliz.
bebiendo vinagre de sidra de manzana.
goma de mascar para ayudar a diluir el ácido.
¿Beber agua tibia es bueno para el reflujo ácido?
Nada funciona como una taza de agua tibia para eliminar las toxinas del cuerpo. También ayuda a descomponer los alimentos y energiza el sistema digestivo, haciéndolo más fácil de digerir. Si tiene problemas estomacales como estreñimiento, acidez o incluso tos, resfriado, siga bebiendo agua tibia para un mayor alivio.
¿Por qué no debe acostarse después de tomar omeprazol?
No se acueste inmediatamente después de tomar el medicamento, para asegurarse de que las pastillas hayan pasado por el esófago hasta el estómago. Informe a su proveedor de atención médica si experimenta dolor al tragar o si siente que el medicamento se le queda atascado en la garganta.