Más de 50 millones de estadounidenses sufren de alergias cada año. La rinitis alérgica, a menudo llamada fiebre del heno, es una afección común que causa síntomas como estornudos, congestión nasal, secreción nasal, ojos llorosos y picazón en la nariz, los ojos o el paladar. La rinitis alérgica puede ser estacional o perenne.
¿Quién sufre de alergias?
La rinitis alérgica, a menudo denominada fiebre del heno1, afecta a 5,2 millones de la población infantil ya 19,2 millones de la población adulta. En 2018, los niños blancos tenían más probabilidades de tener fiebre del heno que los niños negros.
¿Por qué las alergias son tan malas este año 2021?
Los científicos culpan al cambio climático. El aumento de las temperaturas significa menos días de heladas en primavera. Las plantas florecen antes, lo que da como resultado más polen en el aire, lo que a su vez significa temporadas de alergias más intensas.
¿Cuál es el mejor estado para vivir para las personas alérgicas?
Según la AAFA, si tiene alergias o asma, o si es uno de los millones de personas que padecen sinusitis, Durham, NC y Seattle, WA son el camino a seguir, con lugares ventosos de California que dominan gran parte de la lista.
¿Qué puede ayudar a los alérgicos?
Pruebe un remedio de venta libre
Antihistamínicos orales. Los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar los estornudos, la picazón, la secreción nasal y los ojos llorosos.
descongestionantes. Los descongestionantes orales como la pseudoefedrina (Sudafed, Afrinol, otros) pueden proporcionar un alivio temporal de la congestión nasal.
Aerosol nasal.
Medicamentos combinados.
¿Cómo puedo eliminar mis alergias en casa?
Estos son algunos buenos hábitos de limpieza para ayudar con las alergias durante todo el año:
Polvo inteligente. Las partículas de polvo y moho, junto con el polen, son culpables comunes de alergias.
No olvides tus filtros.
Lave y cubra las almohadas.
Mantenga su cama y colchón limpios.
Limite la cantidad de polen que deja entrar.
Derroche en la aspiradora adecuada para el trabajo.
¿Qué puedo beber para las alergias?
8 TÉS Y TÉS DE HIERBAS PARA SOBREVIVIR LA TEMPORADA DE ALERGIAS
ROOIBOS. “Té rojo”, el té de hierbas rooibos contiene varios componentes naturales (bioflavonoides como la rutina y la quercetina) que bloquean la liberación de histaminas, un factor importante en las reacciones alérgicas.
JENGIBRE.
MENTA.
BÁLSAMO DE LIMÓN.
REGALIZ.
TÉ VERDE.
BAYAS.
CÚRCUMA.
¿Qué estado es peor para las alergias?
Los peores estados para vivir para las personas alérgicas
Luisiana. Luisiana alberga una serie de árboles que polinizan, incluidos el cedro rojo, el sauce, el arrayán, el abedul, el roble y el fresno.
Las Carolinas.
Michigan.
Tennesse.
Georgia.
¿Qué clima es mejor para las alergias?
El oeste de los Estados Unidos es el mejor lugar para vivir para las personas alérgicas. Las regiones áridas y montañosas previenen la proliferación de alérgenos en el aire. Los ácaros del polvo también se encuentran escasamente en Occidente. Es posible que desee considerar mudarse a ciudades como Portland, San Francisco y Seattle.
¿Vivir cerca del océano ayuda con las alergias?
Desafortunadamente, vivir cerca del océano no disminuye las alergias estacionales. Los pueblos de playa todavía tienen muchos árboles, pastos, malezas y moho. Además, los granos de polen pueden viajar bastante lejos con el viento. Se han encontrado algunos tipos de polen hasta 400 millas mar adentro.
¿Es 2021 un mal año para las alergias?
Según investigaciones y pronósticos recientes, 2021 se perfila como un año de alergia brutal. Al igual que 2020, 2019 y 2018 fueron antes. La duración y la intensidad de las temporadas de polen están aumentando, en gran parte debido al cambio climático.
¿Qué está causando alergias ahora?
El culpable más común de las alergias otoñales es la ambrosía, una planta que crece de forma silvestre en casi todas partes, pero especialmente en la costa este y el medio oeste. La ambrosía florece y libera polen de agosto a noviembre. En muchas áreas del país, los niveles de polen de ambrosía son más altos a principios o mediados de septiembre.
¿Cuáles son los síntomas de las alergias graves?
Principales síntomas de la alergia
estornudos y picazón, goteo o congestión nasal (rinitis alérgica)
picazón, ojos rojos y llorosos (conjuntivitis)
sibilancias, opresión en el pecho, dificultad para respirar y tos.
un sarpullido rojo elevado que pica (urticaria)
labios, lengua, ojos o cara hinchados.
dolor de barriga, náuseas, vómitos o diarrea.
¿Se pueden curar las alergias?
¿Se pueden curar las alergias?
No se pueden curar las alergias, pero se pueden tratar y controlar los síntomas. Puede tomar un poco de trabajo. Deberá hacer algunos cambios en su entorno o descubrir cómo mantenerse alejado de las cosas que desencadenan ataques de alergia.
¿Cuáles son las 10 alergias más comunes?
Nueve de cada 10 alergias alimentarias se pueden atribuir a ocho alimentos:
soja
Miseria.
Leche.
Trigo.
Huevos.
Pescado (lubina, lenguado y bacalao)
Mariscos (cangrejo, langosta, langosta y camarones)
Frutos secos (almendras, nueces y pecanas)
¿Cuál es la alergia alimentaria número 1?
La alergia al maní es una de las alergias alimentarias más comunes. No es lo mismo el maní que los frutos secos (almendras, anacardos, nueces, etc.), que crecen en los árboles. Los cacahuetes crecen bajo tierra y forman parte de una familia de plantas diferente, las legumbres.
¿La lluvia es buena para las alergias?
Las lluvias ligeras y constantes pueden lavar el polen y evitar que vuele por el aire. La humedad que sigue también ayuda a mantener el polen bajo. La lluvia puede tener un beneficio bienvenido para las personas con alergias al polen.
¿Por qué las alergias empeoran algunos días?
El polen es una de las mayores causas de alergias matutinas al aire libre, ya que los recuentos de polen tienden a ser más altos por la mañana. Si es un madrugador y sale a la calle a primera hora de la mañana para pasear a su perro o hacer ejercicio, podría estar expuesto a una gran dosis de alérgenos al comienzo del día.
¿Cuáles son los peores meses para las alergias en Florida?
Por ejemplo, de diciembre a mayo es la temporada para el polen de pino y roble, mientras que el polen de pasto presenta un problema de abril a octubre. Pero no crea que las personas con síntomas de alergia deben permanecer en casa todo el año.
¿Cuáles son los peores meses de alergia?
De mayo a julio: en mayo, todos los árboles, el césped y las malas hierbas se unen para bombear alérgenos, lo que lo convierte en un mal momento para las personas alérgicas. Este es el comienzo de la temporada alta de alergias, que continúa hasta julio. De julio a septiembre: ingrese la ambrosía, una planta con flores común.
¿Dónde debo vivir si tengo alergias?
Con una ubicación bastante céntrica en Massachusetts, los residentes de Worcester experimentan temporadas leves de alergias en primavera y otoño en comparación con Springfield, Massachusetts, que se ubica como la capital de alergias número 7 según la AAFA para 2021.
¿Cuál es la peor ciudad para las alergias?
1- Jackson, Misisipi. Jackson en Mississippi tiene que ser la peor ciudad de Estados Unidos para las personas alérgicas. La ciudad siempre ocupa un lugar destacado entre las personas alérgicas. Por qué están tratando como ciudad de controlar a sus alérgicos, todavía son un lugar donde las tasas de alergia son extremadamente altas.
¿Beber agua ayuda con las alergias?
Una vez que su cuerpo está deshidratado, aumenta la producción de histamina, lo que hace que el cuerpo tenga los mismos síntomas desencadenantes que las alergias estacionales. Beber mucha agua ayudará a prevenir una mayor producción de histamina y aliviará los síntomas de la alergia.
¿El agua de limón ayuda con las alergias?
Los expertos recomiendan mezclar una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua y jugo de limón tres veces al día para aliviar los síntomas de la alergia.
¿Cómo detener las alergias inmediatamente?
Diez maneras de controlar las alergias sin medicamentos
Irrigación nasal salina. Un enjuague nasal limpia la mucosidad de la nariz y puede aliviar los síntomas de la alergia.
filtros HEPA.
Prueba los probióticos.
Toma vitamina C.
Manténgase alejado de las brisas.
Lavarse.
Usar una máscara.
Come sano.