Los síntomas pueden incluir calambres o dolor en la parte inferior del abdomen, dolor lumbar, dolor que se extiende por las piernas, náuseas, vómitos, diarrea, fatiga, debilidad, desmayos o dolores de cabeza.
¿Cuáles son los síntomas comunes de la dismenorrea?
¿Cuáles son los síntomas de la dismenorrea?
Calambres en el bajo vientre.
Dolor en el bajo vientre.
Lumbalgia.
Dolor que se irradia hacia las piernas.
Náuseas.
vómitos
Diarrea.
Fatiga.
¿Qué desencadena la dismenorrea?
La dismenorrea primaria es el dolor tipo cólico que se presenta antes o durante un período. Este dolor es causado por sustancias químicas naturales llamadas prostaglandinas que se producen en el revestimiento del útero. Las prostaglandinas hacen que los músculos y los vasos sanguíneos del útero se contraigan.
¿Cuál es la causa más común de dismenorrea?
Se cree que la dismenorrea primaria es causada por niveles excesivos de prostaglandinas, hormonas que hacen que el útero se contraiga durante la menstruación y el parto. El dolor resulta de la liberación de estas hormonas cuando el revestimiento (endometrio) se desprende durante el período menstrual.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la dismenorrea?
La dismenorrea puede estar asociada con:
dolores de cabeza
náuseas y vómitos.
problemas digestivos, como diarrea o estreñimiento.
desmayo.
síntomas premenstruales, como sensibilidad en los senos y abdomen hinchado, que pueden continuar durante todo el período.
¿Cuál es la forma más rápida de curar la dismenorrea?
Manejo y Tratamiento
Para obtener el mejor alivio, tome ibuprofeno tan pronto como comience el sangrado o los calambres.
Coloque una almohadilla térmica o una botella de agua caliente en la parte baja de la espalda o el abdomen.
Descansa cuando sea necesario.
Evite los alimentos que contienen cafeína.
Evite fumar y beber alcohol.
Masajea tu espalda baja y abdomen.
¿Es normal tener dismenorrea cada período?
Algo de dolor, calambres y molestias durante los períodos menstruales es normal. El dolor excesivo que le hace faltar al trabajo oa la escuela no lo es. La menstruación dolorosa también se llama dismenorrea. Hay dos tipos de dismenorrea: primaria y secundaria.
¿Cómo se diagnostica la dismenorrea?
Ninguna prueba es específica para el diagnóstico de dismenorrea primaria. El diagnóstico se realiza sobre la base de los hallazgos clínicos. Los estudios de laboratorio pueden estar indicados para dilucidar la causa de la dismenorrea secundaria. Los estudios no invasivos pueden incluir ultrasonografía abdominal y transvaginal.
¿Cuál es el medicamento para la dismenorrea?
Los AINE específicamente aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para el tratamiento de la dismenorrea son los siguientes:
diclofenaco.
Ibuprofeno.
Ketoprofeno.
meclofenamato.
Ácido mefenámico.
naproxeno.
¿Qué debo comer para reducir el dolor menstrual?
Dieta
La papaya es rica en vitaminas.
El arroz integral contiene vitamina B-6, que puede reducir la hinchazón.
Las nueces, las almendras y las semillas de calabaza son ricas en manganeso, lo que alivia los calambres.
El aceite de oliva y el brócoli contienen vitamina E.
El pollo, el pescado y las verduras de hoja verde contienen hierro, que se pierde durante la menstruación.
¿La gente puede oler mi período?
Es normal que la vagina tenga bacterias, aunque la cantidad puede fluctuar. El olor “podrido” resultante de las bacterias mezcladas con el flujo menstrual no debería ser lo suficientemente fuerte como para que otros lo detecten. Es posible que pueda controlar esos olores cambiando las toallas higiénicas y los tampones con frecuencia, especialmente durante los días de mucho flujo.
¿Qué condición está asociada con la dismenorrea primaria?
La dismenorrea primaria es el dolor menstrual sin enfermedad orgánica, y la dismenorrea secundaria se asocia con afecciones como la endometriosis y la enfermedad pélvica inflamatoria. La dismenorrea se trata eficazmente con analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos en la mayoría de las mujeres.
¿Qué ayuda con el dolor de la dismenorrea?
Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar a aliviar los calambres:
Analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve) o paracetamol (Tylenol).
Ejercicio.
Ponerse una almohadilla térmica en el vientre o en la parte baja de la espalda.
Tomando un baño caliente.
Tener un orgasmo (solo o con una pareja).
Descansar.
¿Es la dismenorrea una enfermedad crónica?
Así, la Organización Mundial de la Salud estimó que la dismenorrea es la causa más importante de dolor pélvico crónico 10. La prevalencia estimada de dismenorrea es alta, aunque varía ampliamente, oscilando entre el 45 y el 93% de las mujeres en edad reproductiva 3,10, y el las tasas más altas se reportan en adolescentes 11,12.
¿Qué puedo beber si tengo dismenorrea?
Disfrute de los tés de hierbas Los tés de hierbas tienen propiedades antiinflamatorias y compuestos antiespasmódicos que pueden reducir los espasmos musculares en el útero que causan los calambres. Beber té de manzanilla, hinojo o jengibre es una forma fácil y natural de aliviar los cólicos menstruales.
¿Cuál es la causa más común de dismenorrea en adolescentes?
La endometriosis es la principal causa de dismenorrea secundaria en adolescentes.
¿Puede el dolor menstrual ser tan malo como el parto?
Lo que quizás no sepa es que los cambios normales que le hacen sangrar cada mes también hacen que el útero se contraiga. Estas contracciones (calambres menstruales) no son tan fuertes como durante el trabajo de parto y pueden ser bastante leves, pero para muchas, la incomodidad puede ser severa.
¿Cómo tratan los médicos la dismenorrea?
Las opciones de manejo para la dismenorrea primaria incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y anticonceptivos hormonales. Los anticonceptivos hormonales son el tratamiento de primera línea para la dismenorrea causada por la endometriosis.
¿Cómo se descarta la dismenorrea primaria?
Una historia y un examen físico enfocados suelen ser suficientes para hacer el diagnóstico de dismenorrea primaria. La anamnesis revela el típico dolor tipo cólico con la menstruación y el examen físico es completamente normal. Deben excluirse las causas secundarias de dismenorrea.
¿Los cólicos menstruales empeoran con la edad?
Estos cólicos menstruales a menudo empeoran con la edad y pueden durar todo el período. Las mujeres que experimentan dismenorrea secundaria generalmente pueden aliviar el dolor con la ayuda de un médico.
¿Por qué el dolor de mi período es insoportable?
Durante su período, su útero se contrae para ayudar a deshacerse de su revestimiento. Estas contracciones son provocadas por sustancias similares a las hormonas llamadas prostaglandinas. Los niveles más altos de prostaglandinas se asocian con cólicos menstruales más intensos. Algunas personas tienden a tener cólicos menstruales más severos sin una causa clara.
¿No puedes dormir por el dolor menstrual?
¡Los niveles hormonales fluctuantes pueden ser la causa del problema! Según una encuesta realizada por la Fundación Nacional del Sueño, el 30% de las mujeres reportaron trastornos del sueño durante la menstruación. Esto podría ser causado por un desequilibrio en el estado de ánimo o sentimientos de ansiedad, calambres dolorosos o náuseas, ¡por nombrar algunas razones!
¿Cómo debes dormir en tu período?
Duerma en posición fetal: si normalmente duerme boca arriba o boca abajo, intente ponerse de lado y encoger los brazos y las piernas. Esta posición elimina la presión de los músculos abdominales y es la mejor posición para dormir para aliviar la tensión que puede empeorar los calambres.
¿El chocolate ayuda con los calambres?
Se ha descubierto que el magnesio del chocolate negro posiblemente reduce los calambres menstruales, dice Andrews. Esto se debe a que el magnesio puede ayudar a relajar los músculos del útero y detener las contracciones dolorosas. Solo debe comer unos cuantos cuadrados de chocolate amargo durante su período para aliviar los calambres.